#151: Víctor Vidal - El estrés en los tiempos del coronavirus
Todos hemos hablado del estrés alguna vez. Todos hemos estado estresados. Y desgraciadamente, en...
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Podcasts de depresión
El estrés: Conocer al enemigo para luchar contra él. T2/Episodio 19
Nuestro estrés puede surgir desde dentro, cuando tenemos la sensación de no poder satisfacer...
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Técnica de resolución de problemas. T2/Episodio 5
Los problemas forman parte de nuestro día a día, no podemos pretender desaparezcan, sino crear...
52:32
La técnica FIGTESPN de resolución de problemas. T2/Episodio 36
La técnica FIGTESPN es una técnica a la hora de resolver problemas sea de forma responsable y...
54:23
Game Over. Temporada 5 episodio 0
Este podcast es raro. El primero de la 5 temporada. Recordar mi dislexia. Confundo Trastorno...
01:06:54
Disonancia cognitiva: La causa de nuestro conflicto interior. Episodio 24/T3
La disonancia cognitiva está muy presente en nuestros días, sin darnos cuenta, nos bombardean de...
59:27
El gran trauma, con Irene López Assor
Crisis económica, pandemia, guerra, más crisis... Llevamos años viendo como paulatinamente la...
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Adiós a la depresión - Dr. Enrique Rojas Montes
Psiquiatra, profesor de la Universidad Complutense de Madrid, director del Instituto de...
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Psicoeducación de la ansiedad. Episodio 31/T3
Educar no es sólo un contenido académico, educar nuestras emociones, educarnos en cómo funciona...
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Acumulación emocional: la importancia de expresarse. Episodio 11/T3
Los imprevistos de última hora, las tareas familiares y laborales, las obligaciones del día a...
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio ! En este nuevo episodio del podcast, meditación para dormir,...
28:07
Hoy hablaremos de la depresión, un problema de salud mental muy conocido pero poco comprendido....
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Meditación con EMDR 1- 'Relajación'
EMDR (acrónimo en inglés de movimientos oculares de desensibilización y reprocesamiento) Es un...
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#318: Javier Álvarez - A Veces Es Necesario Tocar Fondo
Javier Álvarez es cantante y compositor. Empezó tocando en el metro de Madrid y en el parque del...
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Meditación con EMDR 2- "Control del estrés"
EMDR (acrónimo en inglés de movimientos oculares de desensibilización y reprocesamiento) Es un...
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Síndrome de la niña buena (también para los niños buenos). Episodio 3/ T3
El síndrome de la niña buena es aquel que se da principalmente en mujeres, y cada vez más en...
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EL SECRETO MEDITACION DE LA MENTE UNIVERSAL_kELLY HOWELL
Haz que El Secreto y La Ley de la Atracción trabajen para ti, con Meditaciones Guiadas, Música y...
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Vicente Simón - Mindfulness - 08-Meditacion-de-la-mente-que-piensa
CD grabado con ocasión del curso ´Mindfulness en Salud Mental´, impartido en Valencia, en Febrero...
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SUICIDIO - El Tabú Prohibido - p8/t3
El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España; casi cuatro veces más víctimas...
01:33:26
Relajación Profunda. Auto-hipnosis. 01. El cuerpo pesa toneladas.
Después de la sesión básica de relajación profunda, que recomendamos practicar al menos un par de...
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