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Podcasts de entrenadorpersonal

Los 8 Errores que Cometes al Ponerte a Dieta para Perder Grasa

En este Programa Hablo sobre: 1. El Problema de las Dietas de Copia y Pega 2. ¿Valen para...

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¿Te Cuesta Comer lo que Necesitas para Ganar Músculo?

En este Programa hablo sobre: 1. Por qué empezar a Ganar Músculo Bajo de Grasa 2. Dietas 80s...

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Guía de los Suplementos I: Cómo Evitar tirar tu Dinero

En este Programa hablo sobre: 1. Suplementos para diferentes objetivos: Ganar músculo, perder...

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Cómo Ganar Masa Muscular con Técnicas de Intensidad para Intermedios y Avanzados

En el programa de hoy vas a saber:   -Cuándo es el momento ideal para Aplicar Técnicas de...

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¿Necesitamos la Leche animal? Beneficios y ¿Perjuicios?

En este Programa hablo sobre: 1. Los Intereses de la Demonización de la Leche 2. Propiedades...

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Cómo Entrenar al Fallo Muscular sin Compañero de Entrenamiento

En este Programa hablo sobre: 1. MindSet de los 90 frente a ahora respecto al Entrenamiento...

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3 Claves para Evitar Engordar en Navidad

En este Programa hablo sobre: 1. Cuántas comidas hacemos fuera de Dieta en Navidad 2. Media...

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Método HIST con Kike Martín: Entrena 20 minutos en Semana con Resultados

En este programa hablamos sobre: Qué implica un Físico Fitness o Culturista de Competición...

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Cómo Interpretar Analíticas en Deportistas

En este Programa Hablo sobre: 1. Cuándo debes Hacerte una Analítica 2. A qué tipo de...

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Los Fármacos de Moda para Perder Grasa

En este Programa Hablo sobre: 1. Cuáles son los Fármacos Más utilizados hoy para Perder Grasa...

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Cómo Entrenar y Alimentarse Pasados los 50

En este Programa Hablo sobre: 1. Diferencias Fisiológicas entre Persona Joven y Adulto Mayor...

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Cómo No Ser un Esclavo del Fitness

En este Programa hablo sobre: Motivación Intrínseca Cuándo es el Mejor Momento para Empezar...

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Entreno en Casa sin Material para Ganar Músculo para Intermedios y Avanzados

En este programa hablo sobre: 1. Hasta cuándo será el confinamiento 2. Cuándo abrirán los...

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Cómo Analizar tus sensaciones para saber qué Alimentación y Entrenamiento te funciona

En este programa hablo sobre: 1. Síntomas del sobreentrenamiento. 2. Cómo corregir un...

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La Mentira de los Suplementos para Mejorar tu Físico y Rendimiento

En este Programa Hablo sobre: 1. Si Realmente los suplementos para Ganancia de Masa Muscular,...

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Las Mejores formas de Cocinar los Alimentos

En este Programa Hablo sobre: 1. Las Mejores y Peores Formas de Cocinar los Alimentos 2....

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Cómo Ponerte en Forma sin Dinero

En este Programa Hablo sobre: 1. Cuánto cuesta una Dieta Fitness Convencional 2. Qué...

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Cómo Conseguir unos Gemelos Grandes de una vez por Todas | Programa 22

En el programa de hoy vas a saber: -Todas las partes del Gemelo que debes trabajar -La Fisiología...

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Por qué ocurre la Fatiga Crónica y cómo Eliminarla

En este programa hablo sobre: Qué es la Fatiga Crónica Síntomas Causas Multifactoriales...

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Cómo Conseguir Volver a Hacer Dieta si tienes una Recaída

En este Programa hablo sobre: 1. 2 Escenarios en el que dejamos de Seguir la Dieta: Pérdida de...

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