Vosotras preguntáis, y el experto responde. Domingo Sánchez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ha resuelto en este episodio todas las dudas que nos enviasteis vía email.
La entrevista os va a resultar interesante y muy práctica porque hablamos de todas esas dudas que surgen habitualmente a la hora de entrenar, tipo: ¿Qué podemos hacer si nos duele la espalda o si tenemos desgaste articular? ¿Hay que correr más o correr menos? ¿Si no sudo es que no hago nada? ¿Qué pasa si un día no levanto tanto peso? Y, por supuesto, un clásico: ¿Es fuerza el pilates, la natación, la zumba...?
Escuchadlo, no ha quedado duda sin resolver.
Este mes nuestro mecenas es Sensilis, que nos ayuda a crear buenas rutinas de cuidado de la piel.
Seguro que sabes que el retinol es el gran activo antiedad, ¿pero sabes también que no es el único? Los factores de crecimiento y los péptidos forman un combo ganador. Los productos de la línea Origin Pro EGF-5 de Sensilis incluyen cinco factores de crecimiento, que estimulan la producción de colágeno y elastina, y dos péptidos, que optimizan ese proceso de regeneración y renovación de la piel.
Este mes de febrero puedes aprovechar en España la promoción Sensitive Skin Days en tu farmacia Sensilis habitual para descubrir la línea Origin Pro EgF5. Consigue hasta un 20% de descuento al comprar cualquier producto Sensilis.
Gracias, Sensilis, nuestro mecenas de este mes, por contribuir a que sigamos creando contenido.
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Comments
me ha encantado!!!gracias!Oiana
Buenos consejos. Gracias!!
espectacular
Mil gracias por tanta información y de tanta calidad, desde que descubrí a Domingo siempre sigo sus sabios consejos, gracias!!!!!
domingo genial como siempre, recomiendo un vídeo de fitness para corredores. un saludo Cris
Hay que escuchar siempre a los profesionales de cada ámbito 👏👏👏
graciassss. 🙏
Genial
Este hombre es pura sabiduría, lo descubrí en la primera temporada de tu podcast y sigo sin cansarme de escucharle.
fantástico 👏👏👏👏👏