Entrevista Sheila Caudet / La importancia de cuidarte. “El ejercicio físico durante el embarazo”

Hola soy y cano y me encanta que estés aquí en este podcast vas a poder escuchar tips consejos entrevistas y temas relacionados con la planificación y organización del tiempo mi lema es sino está planificado no está realizada me encanta la naturaleza subir montañas y pasar tiempo con mi familia hace años emprendió un negocio en el que invertir mucho tiempo fueron tiempos difíciles en los que me di cuenta que muchas personas como yo necesitan tener un plan de organización es así como ana ácido planifica te una comunidad en la que comparto mi conocimiento sobre planificación y organización del tiempo mi objetivo es que puedas cumplir tus objetivos cuál es el tuyo entra en de su sube dobles punto planifica te con yo puntocom para ver cursos talleres y eventos que realizó para poder aportar valor a tu negocio valor a tu organización empezamos a planificar hola bienvenida bienvenido a otra entrevista más del gotas hoy tengo el gustazo y el placer de entrevistar a una mami supera emprendedora que que bueno que realmente lucha por sus sueños lucha por aquello que quiere ser hola seis la que tal hola como estas grandes no no en placeres mío y poder conocer mucho más a emprendedoras como tú bueno para las personas que no te conozcan quieres hacer una breve presentación que pues mira soy mamá o bien has comentado soy dietista entrenador personal yo estoy viviendo en reino unido pero cuando vivía en barcelona trabajaba como de cocina hospital como responsable de la cinta implantado en menos de pacientes de todo el hospital y lo que tenemos algo así como de supervisar las diferentes tareas de la cocina se encuentra en un correcto mantenimiento limpieza orden dentro cámara frigorífica más adelante del trabajo en una tienda de alimentación ecológica y productos sostenible y bueno también trabaja como dietista en un centro de complementos nutricionales en el que sonaba pacientes de llevados por médicos sobre diferentes suplementos nutrientes y las diferentes opciones de menú que podían incorpora durante del programa que les había pactado su médico nivel personal siempre había querido tener mi propio consulta nutricional de hecho junto con una de mis hermanas que quiero masajista y cultura sexología podar etcétera pues con toda la diversión nos montamos nasa blancas en nuestros padres los padece madera y todo las decoramos y bueno ella dedicaba a una parte de la terapia y la otra zona era para mí para mi despacho todos nutricionales y cano entonces bueno para que entonces nosotras no estaríamos bien cómo arrancar lo sabíamos cómo emprender un negocio entonces yo trabajaba por cuenta ajena y no dedicaba mucho tiempo a mi proyecto es siempre intentaba hacer entender a los pacientes que llegaban a mí la importancia de tener una buena salud iraquí los hábitos de vida saludable es decir no querer tener una dieta pauta sino que aprendieran a alimentarse bien saber escoger los alimentos de manera consciente razonable trabajar para adquirir estos hábitos y bueno y que se pudieran mantener el tiempo no seguir una dieta una temporada que luego pues no pues que luego no sabes como como alimento te bien no puede sostener entonces nada simplemente bueno más adelante bueno si tiene unos buenos hábitos alimentarios realmente no todo es decir necesitas saber alimentarse correctamente pero además no lo es todo sino que hay otros pilares fundamentales para tener salud como es la parte del ejercicio físico y la parte mental y emocional de la persona entonces yo como dietista podía recomendar a mis pacientes que realización ejercicio físico que se dirigía será un profesional del ejercicio para que les ayudase en este aspecto pero ya luego quedaba en sus manos en siempre claro es que es para el pago es en la an has hecho nada