La Osteoporosis, ¿Qué es?

Acaso que no te lo cuenten escucharon que tal como están bienvenidos al nuevo podcast de artrosis por en este capítulo les vamos a hablar de la osteoporosis la epidemia silenciosa de los huesos la osteoporosis la enfermedad de los huesos afecta acerca de tres millones de personas mayores de cincuenta años según datos de la asociación española contra la osteoporosis una década diez mujeres la sufren tras la menopausia los huesos pierden densidad se hacen más frágiles y por lo tanto se rompen con facilidad además esta enfermedad llega sin avisar por ello la importancia de realizarse una densitometría osea a partir de determinada edad es una prueba sencilla que calcula la densidad de los huesos indica si el paciente sufre o no de osteoporosis los huesos siguen como todo su ciclo de vida nacen se desarrollan y mueren el problema viene cuando éstos no van al ritmo del resto del cuerpo los huesos están en formación hasta aproximadamente los treinta años a partir de esa edad van perdiendo fuerza es decir los hábitos diarios de las primeras tres décadas de vida van a de terminar la calidad de los huesos fumar llevar una vida sedentaria una mala alimentación y el alcohol son los grandes responsables en la aparición de la osteoporosis en la sangre debemos tener siempre unos niveles mínimos de calcio es fundamental para vivir algunas personas no lo absorbe bien o eliminan demasiado antes de los treinta años es importante tener una buena ingesta de calcio el deporte es una de las mejores opciones para mejorar la calidad de los huesos estos reaccionan a las demandas de aguante y así se fortalecen sea de educar a la gente sobre la importancia de llevar una vida viva porque tenemos tendencia al sedentarismo por su parte los huesos de la mujer no siguen la misma evolución que los de los hombres por eso el porcentaje de mujeres con la osteoporosis es mucho mayor representan dos terceras partes del total de los afectados por esta enfermedad las culpables son las hormonas el estrógeno estimula la formación ósea y con la menopausia desaparece y con él la protección del hueso sin esta defensa las células que estimulan la destrucción osea tienen vía libre pero no sólo depende de las hormonas hay diferentes factores que influyen como la localización geográfica o la raza por ejemplo las personas de color tienen menos riesgo de sufrir osteoporosis no es que la enfermedad tenga prejuicios xenofobia todo tiene una explicación en españa hay más sol es decir más vitamina de por ello en los países en lo que los días de sol son escasos por ejemplo los nórdicos existe una incidencia mayor de osteoporosis es importante que las mujeres una vez han llegado a la menopausia vayan al especialista para que estudie sus factores riesgo y se realicen densitometría tempranas y selladas la prevención es el gran reto de la medicina así lo apuntaba áfrica music consultora del servicio de medicina nuclear del hospital clínic y presidenta de la sociedad catalana de medicina nuclear los tratamientos requieren constancia ya que son prolongados este es precisamente el problema que se plantea en la actualidad alrededor del setenta y cinco por ciento de los pacientes abandona o no sigue adecuadamente al tratamiento no es una enfermedad que produzca dolor a no ser que haya una fractura por eso mucha gente piensa que una vez se ha curado la fractura ya puede abandonar el tratamiento pero la osteoporosis es una enfermedad que se cura poco a poco necesita tiempo y si no se cura bien al primer aviso el segundo puede ser una fractura vertebral o de cadera así lo indica carolina pérez reumatóloga de la clínica tecno entre un veinte y treinta por ciento de las personas con osteoporosis que han sufrido una fractura de cadera o vértebra mueren durante el primer año normalmente los pacientes de esta patología son personas mayores que presentan otras complicaciones los expertos advierten que no basta con tomar medicamentos que paren la destrucción del hueso sino aquellos que ayudan a que se regenere ahora existen diferentes opciones y para aquellas personas que les cueste seguir el tratamiento pueden realizarlo mensualmente o incluso anualmente carolina pérez recomienda seguir los