Ep.240 Cómo PERDER PESO sin renunciar A TU VIDA con David Gracia

Bienvenido a un nuevo episodio aquí en radio filman power hoy tenemos con nosotros nueva entrevista pero no nuevo invitado porque ya estuvo aquí hace relativamente poco y es que un gran amigo mi david gracia la diferencia entre esta vez y la vez anterior que estuvo aquí es que esta vez el que me entrevista mí aunque la verdad que eso tampoco importa porque al final se convierte en una conversación en la entrevista hablamos sobre hábitos para perder peso sobre por qué la tía tan restrictivas no son una buena idea sobre que tener una buena relación con la comida entre otras muchas cosas estoy seguro de que vamos a describir situaciones con las que mucho y muchas de vosotras o sentí identificado identificada como queráis llamarlo así que no te puedes perder el episodio porque estoy seguro de que te va aportamos pero ante un pequeño espacio para el mecenas pocas que turismo de asturias y el episodio anteriores hemos estado hablando sobre alguna ruta etapa del camino de santiago hago etcétera que se pueden realizar en el principado pero es que más allá de la incontables ruta etapa y paisaje que podemos disfrutar haciendo senderismo al mismo tiempo que descubrimos el principado de asturias también podemos hacer otros muchos planes muy divertido y frescos como la actividades acuáticas que permiten las numerosas cuenca fluvial de asturias en la comunidad autónoma tenemos ríos como el cares el deba el ella el nalón el narco sea leo o el navío entre muchos otros y seguro que a medida que estaba mencionando si te han venido a la cabeza descenso muy conocido por ejemplo río como el río navia y su afluente el río polea son estupenda alternativas para disfrutar de las actividades de agua e incluso con niño y conoce así la zona de bobal y maya de esos río aires en hay decenas de pulso menores y arroyos que convierten al principado de asturias en un destino de referencia en cuanto a turismo activo en el que realiza actividades acuáticas va a poder ruta de actividades en canoa descenso de cañones barranco hidrosfera para el sur piragüismo y river y windsurf etcétera etcétera etcétera y obviamente hay destino muy destacado como el descenso del sella que bastante conocido que un total de catorce kilómetros descendiendo el río y que uno de más visitado y sencillo incluso para hacerlo en familia y si te quedas con ganas de más puede hacer también lo descenso del cares o el deba si quieres descubrir más sobre el turismo activo centrado en planea acuáticos que puede realizar en el principado de asturias en las notas del episodio te dejo un enlace donde encontrará todos los detalles de la posibilidades que permiten la cuenca fluviales razón tienes que visitar el enlace turismo de asturias punto es barra turismo guión activo barra fluviales y sin más os dejo con david gracia a chicos y chicas como estais espero que espero que estéis muy bien vamos con una de las secciones de del canal que más me gusta es de entrevistas a otros profesionales para que veáis que se puede salir del mundo de las dietas se puede salir del mundo del sufrimiento que la comida es una cosa para para disfrutar para sentirnos bien y si que nos puede llevar a perder peso evidentemente que sí pero no de a costa de nuestra vida no a costa de estar continuamente sucediendo continuamente prohibiendo los alimentos y creo que para hablar de esto no he podido elegirá a mejor persona invitado de hoy por todo lo que aporta redes sociales por los cientos de personas a las que he ayudado y por las ganas que tiene de seguir ayudando y de seguir creciendo ayudar a las personas con sobrepeso con obesidad y también muy importante con una mala relación con la comida o una regular relación con la comida que por desgracia viene de las dietas restrictivas de de toda la vida así que era simplemente hoy tenemos a carlos más conocido como si en redes sociales mucha entero lo conocéis para mi no es solamente un compañero es un amigo que me ha dado esta profesión o o esto de este mundo del emprendimiento es un placer un orgullo y una satisfacción enorme tenerte a ti a carlos así que bienvenida y muchísimas gracias por tener un rato de tu tiempo con con nosotros como estas muchísimas gracias por invitarme la verdad porque habíamos hablado un montón de veces todavía venido a mi boca y la verdad que tenía ganas ya ve que hablen siendo tuvo el que hace la pregunta por fin ha llegado del día porque yo la verdad que también tenía tenía muchísimas ganas mucha gente seguro que conoce pero también habrá mucha gente que no te conoce la verdad que me gustaría que nos contra es un poco quiénes carlos a qué te dedicas actualmente que es lo que que es lo que te estás haciendo de dónde vienes para que las personas sepan sepan como digo quienes tenemos así que cuentan bueno yo ahora mismo me dedico exactamente lo mismo que tú se podría decir es decir tú mismo lo han dicho a