Ep. 38. L-CARNITINA y pérdida de peso, ¿funciona?

Hola a todos soy alberto hernández doctor y nutricionista bienvenidos al episodio un número treinta y ocho de café al ver el carné y tina y pérdida de peso funciona en el piso de treinta y cinco hable de creatinina y pérdida de peso me gustó el formato fue un episodio cortito de dieciocho veinte minutos para terminar de de aclarar de contextualizar los posibles beneficios de la creatinina y pérdida de peso el siguiente suplemento sobre el que el recibo muchísimas preguntas a lo largo del año es sobre la carne tina hace que he pensado que sería interesante dejar algo de información vamos a repasar algunas cuestiones en relación a la carne y tina en primer lugar nos iremos una introducción en segundo una absorción y liberación celular de carne y tina la principal función metabólica de la retina vamos a ver cuál es algunas implicaciones terapéuticas demostrada sobre este suplemento no solamente vamos a hablar de la pérdida de peso sino que vamos a mencionar algunas de las aplicaciones clínicas que son típicas para finalizar el carnet y y pérdida de peso que sabemos si que si es el motivo por el que aspiraba este episodio tienes que esperar un poquito unos minutos para que te diga su impacto en en el adelgazamiento vamos con una pequeña introducción la carne y tina fue extraída por primera vez en mil novecientos cinco pero no fue hasta mil novecientos cincuenta donde no pudimos comprender bien su papel que es acelerar la oxidación de ácidos grasos hablaremos de esto más adelante alguna curiosidad la carne tina procede del latín carnes que significa carne es una amena las minas son compuestos químicos orgánicos que se consideran derivados de enamora de jacob que está presente en casi todas las especies animales así como en varios microorganismos y algunas plantas qué significa esto pues que las vías metabólicas dependientes de la carne tina son junto a la escoliosis recuerda la colitis el primer paso en la degradación de la glucosa para extraer energía para el metabolismo celular pues estas dos estos dos mecanismos son de los más antiguos y conservados en la evolución decir que cuando hablamos de carne y tina hablamos de un mecanismo que tenemos dentro de la célula muy muy muy ancestral es una molécula muy pequeñita ese es esencial para la transferencia de ácidos grasos de cadena larga a la matriz mitocondria que es donde se va a producir y la oxidación repito cuando tenemos un ácido graso de cadena larga necesitamos transportarlos dentro de la mitocondria y es ahí donde entra juego la carne y tina su home os taxis es decir su regulación su equilibrio vamos entrando en materia está regulado por tres factores fundamentales primero una tasa modesta de síntesis endógena esto quiere decir que podemos sintetizar crear una cantidad relativamente pequeña de sus de de nuestras necesidades sin aporte exterior ve absorción de fuentes dietéticas es decir exógenos lo que bueno pues las procedentes de nuestra dieta hice una reacción una absorción renal eficiente existen portadores de membrana específicos capaces de modular las reservas de carne y tina intra y extra celulares mediante un completísimo sistema biológico ojo aunque está bien establecido que la carne tinas necesaria para la producción de energía por beta oxidación su concentración en varios tejidos animales no se correlaciona consistentemente con los requerimientos energéticos de los tejidos su metabolismo de los lípidos absorción y liberación celular de carne tina la concentración de carne tina los tejidos