Ep192. PERDER PESO comiendo lo MISMO que tu FAMILIA. Con Tania Clemente

Muy buena y del hierro bienvenido a un nuevo episodio aquí en radio fin manpower hoy tenemos con nosotros nueva entrevista que va a ser muy práctica y estoy seguro de que va a poder ayuda a mucha gente tenemos con nosotros a tania clemente que dietista especializada en nutrición familia también instructora de la infancia estudiante de en neurociencia terapéutica y además tiene su propia formación es donde va acompañando y guiando a familia para mejorar la alimentación que se llama alimenta tu hogar y que obviamente dejaré en la descripción del episodio para que podáis echarle un vistazo y quien le interese pueden trae y antes de empezar estoy muy contento anuncia que el mecenas de este época en ni más ni menos que agua vez olla y la razón por la que estoy tan contento es que se ha comprometido esta empresa a reutilizar toda su botella esto es una gran noticia simplemente porque una botella de plástico tarda en descomponerse unos quinientos años y con vez ya se van a reutilizar sesenta día en un proceso que puede repetirse infinitas veces que supone esto supone un ahorro en las emisiones de feudo brutal equivalente al de cinco mil ochocientos hogares a lo largo de un año o al que a sor verían unos sesenta mil árboles en un año así que si está comprometido con el medio ambiente puede pensado un poquito en utilizar esta botella de vez olla y te voy a dejar un enlace de la descripción para que pueda informarte un poco más con el compromiso que adoptado esta empresa nada fue muy buena tania bienvenida al poca hola carlos muy buena gracias por invitarme muchas gracias por aceptar mi invitación porque además es un tema que ya lo he dicho en la en la introducción que creo que es super práctico y lleva poder aportar mi tanto a mí como a otra gente y por otra parte te presenta hoy un poco brevemente al final un poco por título por lo que te diga pero siempre digo que somos mucho más que eso que todos tenemos con un historia detrás que lo que nos da esa motivación para lo que hacemos así que cuéntanos tu historia y presentando un poco más venga pues hola mi nombre es tan como como ya he comentado sabréis o y dietista familia y también soy madre de dos niños uno de dos años y otro de cuatro años y bueno pues yo también tengo por supuesto mi propia historia personal con con la alimentación muchas de los que hemos llegado aquí pues siempre fui a esa niña comer hora pequeñita y a la que se le ticket hoy se le insistió muchísimo para que comiera durante toda su infancia hasta que haya un momento de esta niña mal comedor mi pero qué pasa esto obviamente mi alimentación eficiente siempre se insistió muchísimo para que comiera yo no te lo sabía que comen no sabía que estaba bien que estaba mal y sobre todo si ya tenía como esta etiqueta muy instaurada de mi yo quería si diciendo esa niña más comedor ha llamado mucho la atención de esta manera y eso pues la verdad que me llevó a pasar unos años un pago conflictivos muchos años de hecho bastante conflictivos la comida escondidas muy tristes y que no eran buenas para mi salud y al final con el paso del tiempo salir de de google en el que estaba metida y bueno empecé a comer mejor pero al final pues mira no sé si te suena háganlo espera la típica que básicamente comía cuando tocaba miraba todas las etiquetas se compraba todos la del estado vivía sálvame cada día si me pasaba día una sensación de culpa de todo el rato con las calorías como como le pasa a muchas personas hoy en día y fue cuando me decidí yo realmente antes era administrativa y bueno pues con el paso del tiempo me decidí a empezar a formarme por mi cuenta para ayudarme a mi misma lo primero y luego pues sobre todo a raíz de tener a mi amigo primero que por supuesto lo primero que pensé fue yo no quiero que el pase por esto mismo que estoy contando pues fue cuando me decidí a dedicar ni en profundidad a ayudar a familias a la alimentación familia con la idea de poder prevenir todo esto porque ya sabemos lo difícil que es mejorar cuando ya somos adultos cambiar nuestra dieta ámbitos llevamos arrastrando toda la vida a nuestras propias neuras puedes intentar hacerlo bien desde el principio con los peques y aquí estoy con mi escuela de familias y actualiza me lo más posible cada día ahora mismo me interesa mucho el tema de la psicología de la