Ep46. Dieta Keto: Lo que nadie te cuenta con Maribel Mondelo @KetoLanders
  • 21/09/2020
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Ep46. Dieta Keto: Lo que nadie te cuenta con Maribel Mondelo @KetoLanders

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Descripción de Ep46. Dieta Keto: Lo que nadie te cuenta con Maribel Mondelo @KetoLanders

En el episodio de hoy vamos a hablar sobre dieta cetogénica, pero más que dieta keto vamos a hablar sobre la alimentación original. Donde abarcamos mucho más allá que simplemente una reducción de los carbos.

Conversaremos sobre los problemas de la pirámide alimenticia actual. Cuales son esos nutrientes esenciales que nuestro organismo necesita y como proveerlos a través de la alimentación.

Para hablar de esto y más, he invitado a mi querida amiga Maribel Mondelo conocida como @ketolanders en redes sociales.

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nutrición dieta cetogénica Dieta keto dieta ancestral dieta original


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Comentarios

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Cris

Me ha gustado mucho este podcast

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Excelente información, Hola, te recomiendo empezar con estas sencillas recetas, son 11 recetas. A mi y a mi pareja me han servido muchísimo para empezar con keto los primeros 15 días, y después de ese periodo he podido entrenar mi cuerpo para entrar de lleno a la dieta, 11 recetas gratis: https://bit.ly/2RKjqtV son completamente gratis y es una muy completa explicación de como funciona la dieta cetogénica en tu cuerpo.

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