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Comentarios
Hola chavales. Lo primero gracias por vuestros podcasts y el trabajo que hacéis. Seguir así. Quería hacer una pregunta. A ver si me explico. Cuándo tengo que meter la sesión de fuerza y que días?. Por ejemplo: El día de natación o el día de la carrera...etc y por otro lado, antes de la sesión de natación, bici, carrera o después?. Gracias de antemano. Un abrazo máquinas.