Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
Episodio 10: Recomendaciones para ganar watios (Hidratos de carbono)
  • 16/01/2021
  • 2293
  • 39
  • 5

Episodio 10: Recomendaciones para ganar watios (Hidratos de carbono)

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
    • Escuchar en popup
    • Denunciar Contenido
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de Episodio 10: Recomendaciones para ganar watios (Hidratos de carbono)

Programa especial donde hablamos sobre las siguientes temáticas en torno a recomendaciones para ganar potencia para tu rendimiento.


-Problemas comunes que nos encontramos  en ciclistas y su alimentación (Falta de hidratos de carbono)
-Recomendaciones de cantidades
-Progresiones para entrenar el sistema digestivo
-Resolución de dudas de nuestros oyentes 


Recuerda que puedes inscribirte en nuestro curso sobre perdida de grasa corporal y ciclismo y de regalo podrás llevarte un plan de 12 semanas de entrenamiento + nutrición para acelerar tu perdida de grasa 
https://naturtrainingsystem.classonlive.com/webinar/Ciclismo-y-prdida-de-peso?fbclid=IwAR2xWXYnT665B1lu4xB-UKFHzxilroyAz_9CCr5l4mDYsKB2gdwc94jXS4s




Mostrar Ocultar

Este audio le gusta a: 39 usuarios

Comentarios

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Alcahuete

Hola,me ha servido de gran ayuda este episodio pero tengo una duda... Que diferencia hay entre la fructosa y el azúcar blanco que todos tenemos en casa?? Gracias chicos!!!

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Daniel Redón Sol

Lo primero dar mi enhorabuena por los podcast, mi pregunta? Como podría aportar ch aportando maltodextrina, fructosa... que mezcla es la correcta tanto de gr como de componentes o cual aconsejais?

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
JESUS vS

muy buenos los podcast . una pregunta yo tomo membrillo en porciones aporta 40 gramos de hidratos más un gel o una barrita a la hora es buena combinación gracias

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.
Leo Diaz

Muchas gracias por el podcast, impresionante lo que se aprende con vosotros

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Registrate para comentarlo.

Más de Polideportivo

VER TODOS