Episodio 147: Cuidado de los pies, Calzado minimalista e importancia de un buen podólogo, con Víctor Alfaro

Episodio 147: Cuidado de los pies, Calzado minimalista e importancia de un buen podólogo, con Víctor Alfaro

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

X

Descripción de Episodio 147: Cuidado de los pies, Calzado minimalista e importancia de un buen podólogo, con Víctor Alfaro

podología fascitis plantar correr descalzo calzado minimalista tecnica de carrera


Este audio le gusta a: 145 usuarios

Comentarios

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Excelente aporte como se llama el doctor??

_('Imágen de usuario')
iragarri

¿donde se ven las notas del episodio ?

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Hola Marcos !me llamo Alejandro ,¿que tal ?nada espero leas este mensaje mil gracias por todo eres un crack en tu blog divulgativo sobre salud ,bienestar ,habitos consejos etc. descubro mucho con tu podcast sobre todo me gusto el de pies libres; cuando descubro el calzado minimalista ,aprendo mucho con tu podcast y ahora estoy con tu libroSalud salvaje me encanta tengo un calzado con drop 0 de la tienda de 5 fingers que me compre estoy decidido llevar calzado de transicion para mi familia y estoy satistecho! dije que iva gracias a tu blog y podcast eres un gran apoyo y un ejemplo para corregir mi estilo de vida gracias .

_('Imágen de usuario')
Pedro

Me ha encantado este programa. Añadiré a mi rutina coger cosas con los piés. Muchas gracias!!!

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Wow buenísimo podcast genial explicación! Enhorabuena!!! por fin se habla de los pies con honestidad y con sabiduría!! Mil gracias!! soy minimalista desde hace ya 6 años y la evolución física, mental ha sido brutal !! Siempre descubriendo gente maravillosa con Marcos ????

_('Imágen de usuario')
Dek

dónde se ven las notas del episodio con la información adicional? gracias

_('Imágen de usuario')
david.valverde

Me ha encantado la entrevista. Enhorabuena

_('Imágen de usuario')
Samuel Solís

Desde pequeño tengo los pies planos y a mi madre le dijo el médico que no pasaba nada, que los niños no son perfectos. Total, que llegué a la adolescencia don dolores de talón frecuentes tras el ejercicio (siempre he sido deportista, los pies planos en mi caso no han afectado en exceso) y posteriormente, pasados los 25, empecé a tener dolor de rodillas cuando superaba los 20min de carrera aprox. Tras pasar por médicos y demás descubrieron que tenía bursitis y líquido en un par de sitios, que es lo que provoca el dolor. Tras visitar a un podólogo me dijo que mi pie tiene una movilidad de mierda y que claro, eso ayudaba poco. Estudio de pisada y revisión mediánamente exhaustiva y me hicieron unas plantillas semirígidas a medida. Que no iba a curarme el daño hecho pero en teoría me ayudaría a que no empeorase. La verdad es que ahora sin ellas estoy bastante incómodo pero las rodillas me siguen doliendo cuando hago carreras medias 5/6km. ¿Alguna idea, recomendación? Volver al podólogo, ir a otro para consultar una segunda opinión..? No sé, la verdad es que es un coñazo porque hago mucho deporte (ahora mismo crossfit) y no me suele doler, pero en cuanto corro... plaf. Y no mola.

_('Imágen de usuario')
Pedro Izq-dem

Para la transición de calzado normal a minimalista a mi me ayudo mucho ir usando calzado minimalista en el día a día, no solo con el calzado de correr. Y al correr pensar en la técnica continuamente, cuesta un poco pero merece la pena.

_('Imágen de usuario')
antagus

justo lo que andaba buscando. Como siempre demasiada informacion por la red y contradictoria todo lo bueno en inglés. gracias por darme luz Marcos tu trabajo de divulgación correcta no esta pagado. Si fuera por mi te nominaba a los proximos premios Asturias como mínimo. gracias de nuevo

_('Imágen de usuario')

Descubre podcasts de otros países

EL ÁNGEL DE TU SALUD

EL ÁNGEL DE TU SALUD

Conoce el maravilloso mundo de las plantas medicinales y el naturismo en voz de Rodrigo Mondragón. Puedes escuchar el programa totalmente en vivo de Lunes a Viernes de 10:00 a 11:00 por ABC Radio 760 de AM o en la página de internet: www.radiolavozdelangeldetusalud.com.mx

Bulletproof Radio

Bulletproof Radio

Bulletproof Executive Radio was born out of a fifteen-year single-minded crusade to upgrade the human being using every available technology. It distills the knowledge of world-class MDs, biochemists, Olympic nutritionists, meditation experts, and more than $1M spent on personal self-experiments. From private brain EEG facilities hidden in a Canadian forest to remote monasteries in Tibet, from Silicon Valley to the Andes, high tech entrepreneur Dave Asprey used hacking techniques and tried everything himself, obsessively focused on discovering: What are the simplest things you can do to be better at everything? Welcome to being Bulletproof, the State of High Performance where you take control and improve your biochemistry, your body, and your mind so they work in unison, helping you execute at levels far beyond what you’d expect, without burning out, getting sick, or just acting like a stressed-out a-hole. It used to take a lifetime to radically rewire the human body and mind this way. Technology has changed the rules. Follow along as Dave Asprey and guests provide you with everything you need to upgrade your mind, body, and life.

Retail Ramble

Retail Ramble

Once a week, Essential Retail sits down with a leading expert in retail deploying the latest technology solutions changing the face of shopping.

Martha Debayle

Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías...

Expresso de las Diez

Expresso de las Diez

La palabra expresso nos conduce por diversas estaciones: familia, salud, orientación legal, derechos humanos, medio ambiente, sexualidad, turismo, gastronomía, vida cotidiana, entre otros.


Listas relacionadas

Ocio Ocio Ocio Ocio

Ocio

Recopilación de audios sobre Ocio

SALUD, MENTE, PSICOLOGÍA SALUD, MENTE, PSICOLOGÍA SALUD, MENTE, PSICOLOGÍA SALUD, MENTE, PSICOLOGÍA

SALUD, MENTE, PSICOLOGÍA

Recopilación de audios sobre SALUD, MENTE, PSICOLOGÍA