Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de Episodio 17. Mindful Eating


Este audio le gusta a: 37 usuarios

Comentarios

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
rosonero

Me encantan vuestros audios, hace unos meses empecé a interesarme por Mindfulness y me estoy repasando vuestro podcast de arriba a bajo. Pero no todo va a ser jabón!!! Minuto 25, "las proteínas animales sacian más" eeehhhh!!!! Nada es más saciante que las legumbres que casi igualan la cantidad de proteína de la carne y además tienen fibra, ( y ni te cuento si las acompañas de un cereal integral, arroz, quinoa, mijo, trigo sarraceno...). Todo eso por no hablar que son más saludables para nosotros y el medio ambiente (aquí incluyo los 70.000 millones de animales terrestres sacrificados anualmente). Unos enlaces que avalan lo expuesto: https://www.lavanguardia.com/vivo/nutricion/20161213/412589892583/grupo-alimentos-sacia-mas-que-la-carne.html https://elpais.com/elpais/2018/05/31/ciencia/1527756219_906375.html Es curioso que todos los alimentos propuestos para mindful eating son vegetales, claro que si se profundiza un poco en cualquier producto animal igual acabas siendo consciente que te estás comiendo otra vida que tenía sus propios intereses, familia, miedos ... Los animales parecen vivir de manera innata en el presente de manera continua, deberían servirnos para aprender y no para comer. Sry por el monólogo. Saludos.

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.

Descubre podcasts de otros países

Martha Debayle en W

Martha Debayle en W

Martha Debayle en W

Expresar Emociones

Expresar Emociones

Inteligencia emocional

El Club de los Buenos Días

El Club de los Buenos Días

Cada día, MINDFULNESS y MOTIVACIÓN con humor para que transformes tus días en buenos, pero buenos de verdad!

Buscadores de sentido

Buscadores de sentido

En este podcast podrás encontrar reflexiones, libros y autores sobre mindfulness, meditación y desarrollo personal.

Secretos De Un Hombre Superior

Secretos De Un Hombre Superior

Bienvenido a "Secretos de un Hombre Superior", el podcast oficial de Gustavo Vallejo. Una de las mayores incógnitas en la vida es...¿Qué hace que ciertas personas consigan todo lo que quieren y puedan convertir todo lo que tocan en oro? ¿Por qué unos obtienen resultados extraordinarios y otros no? Aún cuando hacen absolutamente lo mismo que los demás...La clave para ganar en el juego de la vida no es el dinero, la fama o tener una carrera prestigiosa en la universidad. Estudios recientes revelaron que la clave para tenerlo todo en la vida es ser un Hombre Superior, el ingrediente secreto que le ha permitido a los hombres más exitosos de la historia vivir la vida bajo sus propios términos.En este podcast Gustavo te comparte cómo el arte de ser un Hombre Superior lo ayudó a pasar de ser un hombre normal y promedio a uno capaz de poder atraer a su vida éxito, respeto, relaciones increíbles y riqueza.A lo largo de episodios cortos y efectivos de 10 minutos conocerás los secretos que la sociedad, las escuelas y los medios no quieren que conozcas. No importa si estás manejando, si estás en la cocina, en el gimnasio o en medio del tráfico...HOY puedes aprender el arte de ser un Hombre Superior y convertirte en el hombre más admirado, respetado y exitoso de tu círculo social.


Listas relacionadas

Mente Mente Mente Mente

Mente

Recopilación de audios sobre Mente

Meditar Meditar Meditar Meditar

Meditar

Recopilación de audios sobre Meditar

Meditacion Meditacion Meditacion Meditacion

Meditacion

Recopilación de audios sobre Meditacion


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información