Episodio 45: Especial vitamina D, ¿necesitas suplementar? ¿qué dosis? ¿cuánto sol necesitas?...

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Descripción de Episodio 45: Especial vitamina D, ¿necesitas suplementar? ¿qué dosis? ¿cuánto sol necesitas?...

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Comentarios

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raul

y que opinas de tomar vitamina D3 y una vez cada 10 días ,rayos uva?gracias

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Laura Massía Rodríguez

Me ha encantado, gracias! Necesitaba escuchar info sobre esto para ayudar a una persona y das muy buenas pautas

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Germán Guillén Alcocer

Es increíble lo que haces Marcos. La sociedad tiene mucho que aprender de gente como tú. Me ha encantado el formato, tanto como el blog y los podcast precedentes.

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Este tipo de monográfico me parece muy acertado, Marcos. Has tomado uno de los factores destacables en salud y has hablado de él en profundidad y con el rigor que te caracteriza. Lo encuentro más óptimo que las respuestas frecuentes y más breves en diferentes episodios sobre temas repetitivos. Si puedo hacer una sugerencia de tema para otro monográfico o artículo extenso, sería el sistema inmune y cómo potenciarlo frente a las enfermedades estacionales. Muchas gracias por facilitarnos esta información tan valiosa y bien sintetizada.

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Irene Flores

Me ha encantado este tipo de podcast, aunque en realidad me gustan todos. Resulta super útil y me ha parecido muy interesante. Muchas gracias por todo tu trabajo Marcos, sigue así.

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Concha

Fantasticos los monográficos. Lo acabo de escuchar y me ha resultado muy útil. Muchas gracias Marcos!!

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adfdp93

Tenía pendiente este podcast desde hace un tiempito... muy bueno, Marcos! Por cierto, lo he escuchado mientras subía al monte (pantalón y manga corta) y me daba el sol :P

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Ingrid

Estoy de acuerdo con lo de hacer otro sobre Magnesio y colágeno, que ya está bien con q lo vendan como la solución para todos los problemas musculares y articulares. Hay mucha mentira. Enhorabuena ha sido muy interesante.

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Fisioteko

Muchas gracias por tu trabajo de divulgación Marcos. Enhorabuena. Seguimos aprendiendo

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Anu Anux

Genial los monográficos. Estaría genial uno sobre antinutrientes. Gracias!

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