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Comentarios
es cierto, la otra semana marcus decía que no era tan bueno estirar y esta semana lo contrario.
Gracias por tu comentario Alex. En realidad pretendemos dar opiniones distintas de entrenadores distintos. José Garay defiende la importancia de los estiramientos mientras que Marcos Greus cree que no son necesarios. Ambos son entrenadores de altísimo nivel y nos parece que es importante conocer el punto de vista de ambos. Es buena idea lo que dices de enfrentar los puntos de vista de ambos en un cara a cara. Lo tendremos en cuenta. Un saludo y gracias por estar ahí.
Semana pasada habláis de lo importante de no estirar para evitar lesiones y mejorar, en este lo explicais como lo más importante para no leaionarse. Confundiis al oyente, al menos enfrentad las posiciones y explocad bien ambas. Saludos, me larece que teneis un buen programa.