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[EXTRA] - Alexandre Escot - Cómo curar nuestras heridas para poder avanzar en la vida

20/04/2020
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Descripción de [EXTRA] - Alexandre Escot - Cómo curar nuestras heridas para poder avanzar en la vida

Muchas gracias por formar parte de la comunidad de La Ikiguía. Este es el primer capítulo EXTRA de muchos y espero que te aporte y te inspire en tu camino hacia el propósito. En este segundo capítulo con Alexandre Escot, que en realidad fue el primero que grabamos antes de la llegada del coronavirus, hablamos sobre la gestión de los traumas y el sentido de la vida.

Minutado del contenido

2:20 Qué es la metaprogramación cognitiva?

2:27 Es una técnica que ayuda a las personas a conectar con su mundo interno

3:34 Empecé a adentrarme en los mundos del sueño lúcido

3:56 A través del sueño, asimilamos lo que nos ha pasado

5:02 Todos los personajes que aparecen en los sueños son partes de mí que se han ido rompiendo

6:45 Es una técnica muy amable que te ayuda a navegar por tu inconsciente

7:38 Ahora mismo estamos terminando la sexta edición del máster

8:08 El problema de esta técnica es que están acostumbrados a que la sesión con un cliente dure un año

9:34 La gente ya no está dispuesta a pagar 100 euros por sesión durante años

10:38 No me gusta tener una relación muy larga con una persona porque se crea una dependencia

11:38 Estamos en un proceso de buscar la evidencia científica

13:18 Un miedo o una fobia se deriva de una experiencia conflictiva de pequeño

14:12 La fobia es esa experiencia que en algún momento quedó atrapada

16:20 Es una técnica similar a las regresiones

18:04 Normalmente la gente está centrada en el yo y se activan los mecanismos de supervivencia

19:57 Cuando te olvidas de ti y te concentras en lo que los demás quieren

20:56 Todos podemos ser muy felices en la medida en que nos cuidamos unos a otros

23:10 Tienes que estar atento a lo que el mundo te pide

23:56 Tienes que ayudar solo a quien te pide ayuda, a nadie más

24:31 La gente busca encontrar una sola cosa que le dé sentido a todo

25:29 Empieza por curar las heridas

26:12 Si somos capaces de curar las 2-3 heridas de pequeños

28:41 Proyectamos los conflictos que tenemos dentro

31:15 La gente tiende a repetir los conflictos muchas veces

21:29 Siempre vamos hacia aquello de lo que huímos

emociones meditación psicología proposito

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Comentarios

Héctor Fernandez De Liger
Jue, 30/07/20 12:08

Brutal el episodio, me ha encantado como casi todos. Que temática tan importante. Alexandre gracias por compartir tu visión sobre la vida, ha resonado conmigo.

Responder

Vanessa Boza Marin
Sáb, 20/06/20 08:45

que pena el subir la música justo cuando dice algo interesante por lo demás genial

Responder

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