Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Me encantó. Me lo guardo para acudir a el cuando tenga alguna duda❤️
hola Marcos, sueles decir q si nos a gustado pongamos un comentario en no sé dónde para dar mayor visibilidad, puedes poner el enlace? estaré encantada de poner muchos comentarios positivos. Gracias
Después de perder 10 kilos en un mes, totalmente de acuerdo en lo dicho. Un apunte, además de fotos, un histórico del peso, una línea que podáis ver bajar poco a poco. Delante del espejo no es tan fácil notarlo.
una pregunta, esto sirve igual para mujer postmenopausica?, o sea yo con 29% de grasa y 56 años, o hay que hacer ajustes?
para tomar apuntes GRACIAAAAS, buen resumen, nuevamente gracias
Gracias por tu divulgaciòn Marcos aprendo muchísimo de ti!!!!
genial como siempre ??[-_-]??
Brutal, sólo quitarme el sombrero y deseando escucharte nuevamente
Sólo se te puede decir una y mil veces: GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS ?
Excelente podcast para regresar de las vacaciones! Mil Gracias!