La FC Máxima ¿Es malo tener pulsaciones altas?
  • 22/01/2021
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Descripción de La FC Máxima ¿Es malo tener pulsaciones altas?

¿Es malo subir mucho las pulsaciones? ¿Es cierto que mi FC máxima es mi edad -220? ¿Cuál es la mejor forma de saber mi "techo" de pulsaciones? Dale al play que te lo explico!

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malo ppm maxima altas frecuencia cardíaca


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Comentarios

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Salva Mesa

Ganas de ese webinar para aprender más sobre estos temas! Por cierto Pablo, sobre las fc maximas corriendo/en bici, entiendo que las diferencias que se puedan tener es más por algo psicologico de aguantar ese esfuerzo máximo no? O hay también algun componente en función del deporte?

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