40. Rendimiento y salud

• Anónimo
• Jue, 23/04/20 22:09

Interesante y entretenido????

• Rmoreno
• Mar, 24/03/20 13:46

Enhorabuena por tu podcast. Muy interesante, excelente fundamentación y sobre todo ameno. A seguid!!

• Abel Escorihuela
• Jue, 20/02/20 10:21

Brutaal, creo que uno de tus mejores podcast. Comparto tus opiniones.

• Urko Pelayo
• Lun, 03/02/20 16:10

Buenas. ¿Tienes algún podcast sobre los suplementos en ciclismo? (barritas, geles...) más que nada por ver las diferencias entre productos comerciales y los caseros así cómo en qué fijarse o qué evitar. Gracias!

• Marcos Barreto
• Lun, 03/02/20 13:34

Hola, que opinion tenes del tipo de entrenamiento que usa el Ineos? Es saludable?

• Dom, 02/02/20 10:43

Buah! Menudo programazo!!!

• Galibier
• Jue, 30/01/20 22:05

buenas noches, tengo una duda sobre los estudios de longevidad en los deportistas de élite y del tour,¿se establecen los mismos baremos a la hora de medir la longevidad de los deportistas que los de a nivel poblacional? creo que a nivel poblacional se incluye las muertes infantiles y prematuras y se hace la media creo a ver escuchado,a ver que información tienes tu. Por último yo creo que también dependerá de cómo se haya cuidado ese deportista después de su retirada,hay ejemplos de deportistas que cuando se retiran se descuidan y otros como por ejemplo Perico,Chozas,Induráin o el gran Martin Fiz o Abel Anton,que a pesar de su retirada siguen entrenando incluso compitiendo y están como una pera,o incluso la genética se me viene a la memoria Bernardo Ruiz "el pipa" o Bahamontes,que con sus noventaitantos siguen con un estado de salud envidiable, bueno buen tema y buen trabajo.

• Sebas Abril
• Mar, 28/01/20 20:15

el gran Ángel Gutiérrez Sainz! que crack

• homosapiens016
• Mar, 28/01/20 09:18

Buenos dias Manu, no se si las grandes vueltas, evaluando los altos niveles de fatiga que deja en el deportista, es lo mas aconsejable desde el punto de vista de la salud, es verdad que hay técnicas para recuperar mejor y mas rápido. El motivo de no poder correr muchos km, tenga mucho que ver también los niveles de fuerza, ya que a pesar de lo que se pueda pensar, no hay que correr para estar fuerte, hay que estar fuerte para poder correr con garantías. Un saludo, Jose Manuel.

• Javi Megias
• Lun, 27/01/20 17:20

buen podcast muy elaborado muchas gracias por toda esa información