Bien-être et famille audios

263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina

Hoy hablo con Belén Colomina, psicóloga, instructora de meditación y colaboradora de Petit...

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Efecto del Aprendizaje en el Cerebro (Audiolibro Saludable Mente)

Se acaba de publicar mi libro Saludable Mente en versión audio. Puedes comprarlo aquí en las...

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Cáncer de ovario: por qué debes conocerlo con Natalia Rodríguez. Episodio 156

En este episodio de El podcast de Cristina Mitre, la ginecóloga oncóloga Natalia Rodríguez nos...

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Lucía Luengas // PODEMOS SER VERDADERAMENTE LO QUE QUERAMOS // LUCÍA WESOM

Deportista, escritora, psicóloga, podcaster, compañera, amiga, mujer, Lucía es una persona muy...

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151. Sexo y lo que surja: Perversiones sexuales

Por fin hemos reunido el valor suficiente para hacer este nuevo programa de Sexo y lo que surja....

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Episodio 25 ¿Cómo funciona la dieta cetogénica y qué beneficios tiene? con Carlos Stro

En este episodio hablamos de qué es la dieta cetogénica, cómo funciona y qué beneficios tiene con...

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Ep175. Cómo prevenir ictus, infartos y otras enfermedades cardiovasculares. Con el Doctor José Abellán

Hoy traemos al Doctor José Abellán (@doctorabellan). Jose es cardiologo y tiene su propio centro...

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Cómo Reducir El Estrés En El Día a Día | Episodio 171

Como sabes el estrés está presente cada día. ¿Eres consciente de tus niveles de estrés? En este...

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Estilo de Vida para Mejorar el Hipotiroidismo, con Montse Reus

Hoy hablo con Montse Reus sobre cómo el estilo de vida puede ayudar en el hipotiroidismo...

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108. Explicando el proceso de entrenamiento.

En el episodio de hoy partimos de tratar de resolver algunas dudas que me llegaron tras la...

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En una relación a distancia y no sé cómo dejarlo

MOMENTOS, radio de madrugada con Luis Rodríguez, en Cope Cataluña, todos los días de 1,30 a 6...

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Aprende esto pa ahorrarte muuucho sufrimiento!

Aunque no seas muy consciente de ello, los seres humanos estamos en continuo aprendizaje. En...

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172. Si sólo recuerdas el primer polvo es que follas poco

Del primer polvo sólo te deben quedar unas pequeñas nociones donde se mezclan lo que de verdad...

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Programa 66 EMS en la cocina: ¿Son las vísceras y la casquería carne roja?

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la...

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Niños y niñas sin etiquetas

‘Niños sin etiquetas: Cómo fomentar que tus hijos tengan una infancia feliz sin...

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148. Tu meditación diaria: meditación y relajación

Hoy repetimos el audio del día anterior. Lo hacemos porque el contenido se corresponde y asemeja...

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Cómo aprender a aceptar la vida tal y como viene con Patricia Ramírez. Episodio 155

La psicóloga, escritora y divulgadora Patricia Ramírez vuelve a El podcast de Cristina Mitre....

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La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría

"No es que tengamos poco tiempo, sino que desperdiciamos mucho" - Séneca Este es el segundo...

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137. Tu meditación diaria: Estar consciente le aporta significado a cada momento

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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La dependencia emocional. T2/ Episodio 35

La dependencia Emocional es un patrón psicológico que necesita explorar la responsabilidad en las...

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170. Voyeur silencioso

Responsabilízate de tu propio placer dándote el permiso de pedir lo que te apetezca; y que tu...

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El trastorno bipolar

Hoy hablaremos de un trastorno psiquiátrico muy conocido pero poco entendido: el trastorno...

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84 Superar creencias limitantes, resentimiento, rupturas y más

En el episodio de esta semana respondo a preguntas que me habéis enviado en meses pasados sobre...

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Nieves, su madre tiene celos de su novio. 02

La noche, Momentos para las confidencias, para los comentarios. Momentos para la intimidad, para...

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#72. Escribir para estudiar tu OPE: ¿Es un sistema eficiente?

¿Eres de los opositores que tienen que escribir todo lo que van a estudiar? En el episodio de hoy...

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Mireia abre el corazón a sus padres en directo (1ª parte)

La noche, momentos para las confidencias de madrugada... Momentos, un programa de radio que...

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Cómo prevenir la caries y la enfermedad periodontal

Septiembre es el mes de la salud bucondental y, de la mano de Colgate, y junto a la Dra. Daniela...

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Rincon Erótico El Masajista

inicio del podcast, en este podcast gatita venus cuenta uno de sus relatos personales. sigueme en...

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118. El trailer de la peli de tu relación

Sin hacer un esfuerzo imaginativo intenso, podemos ver ciertas semejanzas entre los géneros...

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Resumen E 26- Las pantallas y los niños

Si aún no has escuchado el episodio 26 en el que te hablé del uso que dan nuestros niños de las...

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413 El camino a la resilencia. Aprende a meditar@Francisco Saiz+34-646-628-346

La resilencia no es la tolerancia a la frustración, sino tener la capacidad para superarla...

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