#SelfDevelopment podcasts

Ep. 28 "Masturbación" Ft. Fiona @fionayaporfavor YO Mujer
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Ep. 28 "Masturbación" Ft. Fiona @fionayaporfavor

Amigas, Tienen que escuchar ésta conversación tan increíble que tuve con Fiona @fionayaporfavor,...

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Ep. 04 YOMujer MenteGorda YO Mujer
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Ep. 04 YOMujer MenteGorda

Mi Mente Gorda. La Dismorfia Corporal. Mi Relación con la Comida. Entrenando la Cocina...

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Ep. 07 YO Mujer Sin Juzgar ft. Oscar Schwebel YO Mujer
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Ep. 07 YO Mujer Sin Juzgar ft. Oscar Schwebel

Tengo mi primer invitado del show. Obviamente el esposo, que es lo que tengo a la mano. jajaja...

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Ep.47 YO Mujer "Psicología Espiritual y Relaciones Femeninas" Ft. Juliana Vásquez YO Mujer
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Ep.47 YO Mujer "Psicología Espiritual y Relaciones Femeninas" Ft. Juliana Vásquez

¿Qué es la psicología espiritual? Juliana Vásquez, lifecoah nos trae toda la visión...

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Ep. 05 YO Mujer ¿Qué comes? YO Mujer
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Ep. 05 YO Mujer ¿Qué comes?

Desórdenes alimenticios. Trastornos con la comida y el ejercicio. Binge Eating/Atracones....

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Ep.9 YO Mujer "El Ex y La Bully del Matrimonio” Ft. Eva Latapi YO Mujer
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Ep.9 YO Mujer "El Ex y La Bully del Matrimonio” Ft. Eva Latapi

En el Ep. 9 hablo de relaciones de abuso. De normalizar la terapia personal y la terapia de...

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Ep.14 YO Mujer Afirmaciones YO Mujer
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Ep.14 YO Mujer Afirmaciones

Las Afirmaciones son una herramienta poderosa para activar círculos de pensamientos positivos y...

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Ep. 19 YOMujer “Ninguna condición me define” ft. Litzy (La Fibromialgia y El deber ser) YO Mujer
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Ep. 19 YOMujer “Ninguna condición me define” ft. Litzy (La Fibromialgia y El deber ser)

En este episodio me acompaña la más bonita; Litzy. Quien nos cuenta historias personales acerca...

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Ep. 30 YO Mujer "El Poder del Dolor" Ft. Julieta Ferrero. YO Mujer
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Ep. 30 YO Mujer "El Poder del Dolor" Ft. Julieta Ferrero.

Amigas este Martes les comparto la sabiduría y la energía hermosa de Julieta Ferrero. Ella tiene...

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Ep. 36 YO Mujer Instrucciones Para Ser Mamá ft. Lidia Ávila YO Mujer
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Ep. 36 YO Mujer Instrucciones Para Ser Mamá ft. Lidia Ávila

Todos los tips para ser una mamá presente, los tiene "La China". En este episodio platicamos un...

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Ep. 03 YOMUJER ¿Qué haces? YO Mujer
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Ep. 03 YOMUJER ¿Qué haces?

Rutinas de Mañana. Rutinas de Noche. Diálogos internos. Siri alocada y un exfoliante buenísimo...

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Ep. YO Mujer ¿Cuánto tiempo? YO Mujer
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Ep. YO Mujer ¿Cuánto tiempo?

El tiempo y mis ganas de aprender. Cuidado personal también es usar tu tiempo eficientemente y...

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Ep. 06 YO Mujer ¿Cuánto tiempo? YO Mujer
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Ep. 06 YO Mujer ¿Cuánto tiempo?

El tiempo y mis ganas de aprender. Cuidado personal también es usar tu tiempo eficientemente y...

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Ep.10 YO Mujer Actívate. (Dolor y Meditación) YO Mujer
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Ep.10 YO Mujer Actívate. (Dolor y Meditación)

Episodio 10... Lo logré. Ésta es la muestra de que cuando quieres hacer las cosas, y te...

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Ep.13 YO Mujer Tómate un break. YO Mujer
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Ep.13 YO Mujer Tómate un break.

En este episodio hablo de aprender a descansar y dejarte ser sin ninguna atadura emocional;...

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Ep.15 YO Mujer Esposa YO Mujer
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Ep.15 YO Mujer Esposa

En este episodio, narro mi idiosincrasia respecto a ser "Esposa". Te platico todo lo que yo...

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Ep.17 YO Mujer Despabílate! YO Mujer
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Ep.17 YO Mujer Despabílate!

En este episodio describo algunas falsas creencias que he superado y otras tantas que he...

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Ep.18 YO Mujer "Conciencia" Minimal, PlantBased y Plastic Free ft. Melissa Ríos. YO Mujer
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Ep.18 YO Mujer "Conciencia" Minimal, PlantBased y Plastic Free ft. Melissa Ríos.

En este episodio comparto con mi amiga linda, Melissa Ríos @flowermoonmeli con quien he...

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Ep. 20 YO Mujer Lecciones de mi año. ¡Feliz año nuevo, 33! YO Mujer
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Ep. 20 YO Mujer Lecciones de mi año. ¡Feliz año nuevo, 33!

En este capítulo te cuento lo más top de mi año 32. En vísperas de mi cumple hago un recuento de...

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Ep. 19 YO Mujer “Ninguna condición me define” ft. Litzy (La Fibromialgia y El deber ser) YO Mujer
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Ep. 19 YO Mujer “Ninguna condición me define” ft. Litzy (La Fibromialgia y El deber ser)

En este episodio me acompaña la más bonita; Litzy. Quien nos cuenta historias personales acerca...

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