Haz esto para BLINDAR TU AUTOESTIMA

Tres dos uno muy buenas a todos soy pedro y bar y esto es emoción y hoy vamos a tratar cómo ganarse el respeto de uno mismo es que el respeto de uno mismo es más importante que el de cualquier otra persona que te vayas a encontrar en la vida y eso no significa que sea más fácil porque dependiendo de la persona que seas dependiendo de lo ambicioso que seas y dependiendo de apuntes con tus objetivos en la vida puede ser una meta realmente difícil no obstante también pese a que sea difícil o que sean menos difícil más asequible depende de uno mismo así que sin más dilación vamos a desarrollar cinco puntos los cuales son imprescindibles para alcanzar ese respeto el primero autoexigencia diaria aquí cuando decimos autoexigencia muchas personas se tiran de los pelos se les las piel como escarpia y empiezan a decir no porque esto hay que tener mucho cuidado porque no puedo decir que se necesita autoexigencia todos los días porque hay personas que pueden caer en la sobre exigencia personal cada uno que caiga donde quiera porque final somos mayorcitos igual que hay personas que caen en la desidia y nadie monta un drama cuando alguien cae la desidia lo normal y es más decimos pobrecito no pasa nada y demás me pongo un poco con este tono sencillamente porque el otro día tweet que no pasa nada no te esfuerces el mundo también necesita personas como tú y una chica lo compartió y empezó a decir que no se podrian mandar a esos mensajes porque esos mensajes hacían mucho daño y demás no se si lo es pero no pasa nada no te esfuerces el mundo también personas así porque porque si todo el mundo fuese disciplinado nadie ser disciplinado porque si todo el mundo fuese atractivo nadie sería atractivo y porque sermón todo el mundo fuese famoso nadie sería famoso entonces al final debemos entender que vivimos en un mismo no lo convierte en algo negativo convierte en algo negativo al menos si sigues un poco la filosofía del programa que estaba muy asociada con el estoicismo que no estés actuando acorde la virtud a los principios universales por tanto vamos a entender que la otra exigencia diaria es determinante eso sí con matices no significa que te vas fustigar no significa que te llamas de dar con un látigo no significa que debas ir sin control significa que demás ser coherente y justo con lo que tú mismo esperas de ti mismo por tanto no significa que debas renunciar a una vida con haces significa que tú mismo tienes unos objetivos y que si tu te ponerse el despertador a cierta hora y luego no lo haces te está fallando si tú mismo no decide sacar un rato para leer cada día o para hacer ejercicio cada día o para llamar a tus seres queridos si tú mismo no lo haces no esperas no esperes que los conocimientos de esos libros ven a ti no esperes que tus relaciones mejor en por sí solas no esperes que tu fin psico tu salud mejore por sí sola entonces es un principio de responsabilidad básica la autoexigencia si es diaria mejor un poquito cada día número dos gestión emocional con estás en mucho mi está escuchando este podcast vas por buen camino porque este pocas más precisamente para hacer que seas tú quien gestione tus emociones y no tus emociones quien te gestión en a ti un ejemplo muy sencillo es cuando alguien te rita alguien te insulta alguien te falta al respeto alguien te menosprecio incluso cuando alguien te halaga cuando alguien te la que tú mismo sepas diferenciar lo que tú mismo sepas gestionar lo esos gestión emocional alguien te ataca con las féminas no tiene límites mira lo común maestro alguien te duela digo esta persona quiere inflar me el ego seguro que lo