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Hey Doc, do I still need to do my traction or home care exercises on the same day I get an adjustment?
  • 26/05/2022
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Hey Doc, do I still need to do my traction or home care exercises on the same day I get an adjustment?

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Descripción de Hey Doc, do I still need to do my traction or home care exercises on the same day I get an adjustment?

Great question! Well, it's a complicated answer... in short yes. In this episode we review and explain how an adjustment is different than your postural exercises or traction and when you should be doing both. Subscribe to our podcast to ensure you don't miss an episode!

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