La Hora Positiva - Los hábitos negativos que destruyen la Autoestima y el Amor Propio

Hoy estamos en la hora positiva estamos transmitiendo en vivo y en directo y muchas gracias a cada uno de ustedes por sintonizarnos escucharnos responder a nuestro llamado nuestra invitación y lo hacemos de esa manera porque precisamente sabemos que ustedes están al tanto están pendientes de de este programa de los aportes que hace este programa desde hace quince años son quince años en el aire quince años hablando con la obra positivas son quince años entregándonos con mucho entusiasmo con mucha alegría y con muchas ganas de verdad que sí a cada uno de ustedes donde estén donde se encuentren en este preciso momento muy bien hoy vamos a hablar en el programa de los hábitos nocivos que tenemos de forma invisible en nuestra vida cotidiana ya lo hemos dicho muchos programas que el hábito es una rutina es un conjunto de acciones que las hacemos de manera automática y que bueno ya están insertados en la mente inconsciente porque ni nos damos cuenta que hacemos lo que hacemos ejemplo alguna vez lo dije no o sea cuando encendemos el carro y vamos a un lugar todo está automatizado tú ya no estás consciente de cómo están moviendo la caja de cambios los pedales de acelerador embrague o freno si giras a la izquierda ya no estás conscientemente pendiente de eso ese ese trabajo lo haces de manera inconsciente de la misma forma de la misma forma hay hábitos destructivos que ya las hacemos de manera automática ya las hacemos de manera inconsciente y como no nos damos cuenta ya de estos hábitos y queremos triunfar y queremos tener una vida sana y queremos mejorar nuestra nuestra autoestima no la podemos hacer porque nosotros mismos y estamos preparados programados predispuestos a rechazar algo bueno para nosotros entonces se me ocurrió hacer una lista de los hábitos nocivos más tóxicos invisibles que muchos de nosotros probablemente lo estamos haciendo quizás no todos algunos de ellos y yo las voy a enumerar en este programa y ustedes que están escuchando van a reflexionar sobre estas si las tienen no las tienen quizás te das cuenta que este hábito lo hace más mi pareja o lo hace mas mi hijo mi hija mi hermano mi hermana mi tío yo que sé y lo hacemos para que precisamente empecemos a reflexionar e iniciemos un cambio porque cuál es el objetivo de eso que busquemos un cambio y si no hacemos el cambio las cosas seguirán como están las cosas seguirán como están por estos hábitos principalmente por estos hábitos que ya están siendo alimentados de manera constante también por comida destructiva y que ya lo hemos mencionado en varias veces en el programa uno de los primeros hábitos destructivos nocivos que atentan con nuestra nuestro nuestra esencia propia que atentan con nuestra potencialidad es precisamente la autocrítica la autocrítica no es otra cosa que la crítica hacia nosotros mismos enfocada dirigida a nuestros errores enfocada dirigida a nuestros defectos exageramos amplificamos las cosas negativas que hacemos y al hacer las cosas negativas que hacemos como esto es automático como esto es invisible como no lo analizamos nos limita muchísimo el poder alcanzar por los objetivos que deseamos no entonces somos muy autocríticos y no nos damos cuenta porque vuelvo a repetirlo ya está automatizado ya está automatizado hacemos algo mal y ay qué tonto soy o sea pareciera si pollito pareciera inofensivo decir qué tonto soy tonto soy ay que torpe fui expresiones del diario común que van menoscabando que van esté resquebrajando toda nuestra nuestra naturaleza y ustedes saben que la gota constante perfora la roca vieron no sé si alguna vez vieron en algún vídeo o alguna imagen de una gota que cae de manera constante a una roca no entonces uno dice bueno pues que le va a ser la gota esta roca no pero como la gota cae constante constante constante con el tiempo se ve que la la roca empieza a tener una perforación y hay un momento