La importancia de un diario personal
  • 12/08/2020
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La importancia de un diario personal

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Descripción de La importancia de un diario personal

Escribir y llevar un diario personal es algo que posiblemente no estés haciendo y sea uno de los causantes de que estés andando por arenas movedizas.

Creo que es importante que te acostumbres a escribir como manera no solo de relajarte, sino sobre todo de conocerte, ya que ambas cosas jugarán un papel primordial en tu viaje a perder peso y transformar tu cuerpo, y de eso trata episodio de esta semana.

Aprende muchos recursos más en mi Instagram @frecuencia_fitness_40 https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ y por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar.

Envíame tus preguntas o si tienes algún tema que te gustaría del cual hablase, escríbeme.

Dirección y locución: Daniel Rubio
Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es

Puedes anunciarte en este podcast desde https://www.publipodcast.com

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Comentarios

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Amilcar Vargas

Challenge accepted!

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Luis Miguel Ferrer Bailach

Los episodios con experiencias personales son los mejores! me ha gustado mucho Dani!

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