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Iniciarte en el camino de la meditación - Kundalini yoga con Elena Alba.
  • 08/11/2020
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Iniciarte en el camino de la meditación - Kundalini yoga con Elena Alba.

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Descripción de Iniciarte en el camino de la meditación - Kundalini yoga con Elena Alba.

Episodio emocional, dos personas hablando largo y tendido en torno al yoga, más concretamente “Kundalini Yoga” donde emergen cuestiones de nuestro día a día.
Ansiedad, estrés, miedos, consejos sobre cómo lidiar con una de las mayores pesadillas que acontecen a la población mundial: el estrés crónico.

Desde que apagamos el despertador, salimos corriendo a todos lados. Hoy te propongo que paremos para escucharnos un poco más, y qué mejor manera de comenzar que con este podcast, en compañía de una profesional como Elena.

Gracias por acompañarnos.

Rrss: @natureharmony_

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meditación yoga autoayuda desarrollo personal


Este audio le gusta a: 39 usuarios

Comentarios

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Anónimo

Gracias Lucía, eres muy inspiradora, cada podcast es un regalo y hace que entienda muchas cosas de mi mundo interior y gracias Elena ❤

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ana criado martinez

Empiezo a incorporarlo a mi vida!

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sarahssp 01

Ha sido increíble. Creo que podría comparar la sensación de tranquilidad de este podcast con la que mencionaste, Lucía, de la música tibetana. Me he sentido súper comprendida... 🙏❤️

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Vane Lavado

Brutal Lucia!!! se lo mando ya a mi amiga!!!! gracias!!!

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