L3C - Cap 0 - Presentación - Cómo cambiar - Sergio de Miguel

Buenos días buenas tardes buenas noches equilibrio listas del mundo bienvenidos y bienvenidas es una vez más que contento me pongo cuando el saludo esta vez además os quiero presentar una novedad muy importante para mí y creo que también lo va a ser para vosotros estoy super contento cuanto tiempo tienes para ti en el día a día según el cis el cuarenta y cuatro por ciento de las personas tenemos menos de cuatro horas libres al día a mí te aseguro que no me han preguntado porque lleva las medidas seguro vamos super rápido la vida parece que avanza cada día más deprisa y cada vez tenemos buenos tiempo dicen los estudios de felicidad para sentirnos bien necesitamos más de dos horas diarias nosotros a ver que a mi me da la risa no sé tú pero yo no las tengo hasta ahora el pocas de la vida es perfecta han sido conversaciones de unos cuarenta y cinco minutos largas relajadas profundas creo que muy necesarias en los tiempos que vivimos para ayudarnos a acelerar a bajar el ritmo frenético que llevamos a mi me han ido a conectar con mi interior a escucharme más espero que para ti tengan el mismo efecto y al mismo tiempo mucha gente me está diciendo que no encuentra el momento para escucharlos piensa desde que empecé a este escuchar casa cuantos has dejado a medias yo unos cuantos nos falta equilibrio pero sobre todo nos falta tiempo por eso hoy te presentas tenemos moscas las tres cosas que tienes que saber un espacio donde escuchar agente inspiradora personas super interesantes que compartirán su conocimiento sobre un área concreta les pediré que lo condenó al máximo para que te lleves tres aprendizajes en menos de cinco minutos esa es mi promesa tres aprendizajes en menos de cinco minutos mi objetivo sigue siendo el mismo conectar e inspirar que te lleves alguna idea nueva para acercar dios en tu vida sin haya acción no hay cambio esta vez lo vamos a hacer mediante capítulos cortos que puedas escuchar en cualquier momento y lugar quiero que tienes claves para tu día a día en menos de cinco minutos trataremos temas diversos como escuchar mejor trabajar en equipo por la educación de los hijos también por supuesto como no tener buen equilibrio personal será solo audio y podrás escuchar los en youtube en y vos en spotify o en épocas lo siria alternando con el formato entrevista larga que sigo pensando que es necesario de esta manera la producción también va a ser más sostenible para vi que tengo que cuidar de equilibrio tiene buena pinta verdad te apetece te gustaría llevarte un aperitivo ahora mismo venga vamos que yo creo que me da tiempo quiero compartir contigo para que sepas de que ir esto las tres claves para iniciar un camión tres cosas conocimiento para iniciar un cambio hay que saber hay que formarse tienes que ir a formaciones leer hablar con gente escuchar pocas como este u otros lo que sea para adquirir herramientas nuevas distintas perspectivas acción sin acción no hay cambio ya te lo he dicho tienes que hacer cosas distintas probar poner en práctica lo aprendido experimentar equivocar y aprender si sigues haciendo lo mismo conseguirás los mismos resultados saber algo es conocimiento la sabiduría solo llega cuando lo aplicas y por último confiar confiar en que sensación esteban llevar a un mejor lugar persistir tener disciplina ser constante porque lo normal es que al principio de las cosas no te funcione confía en que si haces lo que tienes que hacer los resultados llegarán esto lo vi en todas las empresas a las que acompañó en el cambio tanto a nivel individual como los equipos te lo resumo busca el conocimiento después pasa la acción probar algo distinto se constante y por último ten paciencia y confía en que los resultados llegarán estas claves le pueden venir bien a cualquier persona que esté pensado pensando en hacer un cambio seguro que alguien que dice tendría que hacerme mirar esto o esto lo quiero cambiar seguro que tienes a alguien saca enviarle este podcast espero que este nuevo formato te guste tanto como a mí y que lo vayas disfrutando pues eso cada quince días o cada semana cuidando en este equilibrio muchas gracias por estar ahí y dedicarme parte de tu escaso tiempo me siento afortunado de poder contar contigo en estos cinco minutos como siempre muchas gracias y equilibrio del mundo tengáis un feliz día