Leg Training 101: The Key to Building Big Legs
  • 09/06/2023
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Leg Training 101: The Key to Building Big Legs

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Descripción de Leg Training 101: The Key to Building Big Legs

In this episode, Derek and I discuss how to build big legs. We cover the best exercises for quads, hamstrings, and calves and how to program them for an optimal workout. Sit back, relax, and enjoy!
 
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