Tanto en la vida personal como en el ámbito profesional, tener una motivación no siempre significa tener una ilusión positiva que saca lo mejor de nosotros y nos hace sentir bien al actuar desde esa fuerza, sino que a veces viene en forma de miedo, de búsqueda de complacencia o de culpabilidad. Porque en realidad siempre estamos motivados, ya que motivación es un empuje de cualquier tipo, algo que nos hace “movernos”, y la cuestión es ¿por qué te mueves? ¿qué te mueve más? ¿qué inclina la balanza cuando tomas decisiones? Motivación positiva extrínseca. Logro, poder, reconocimiento… Motivación positiva intrínseca. Voluntad personal, realización… Motivación negativa extrínseca. Pérdida de validación externa, despido, castigo… Motivación negativa intrínseca. Culpabilidad, baja autoestima… (“no lo merezco”) Siempre vamos a tener empujes, presiones, razones y contextos que nos empujarán a actuar de un modo u otro, y la cuestión es a cuáles prestamos más atención. Esto es auto-liderazgo; conocer cuáles son tus pulsiones, las fuerzas que te mueven y los factores que te influyen, sin negarlos, reconociéndolos; y una vez hecho esto, gestionarlos de la manera que más feliz te hagan, saquen lo mejor de ti y te hagan crecer como persona, ser productivo y pleno. Al final de lo que se trata es de conseguir tus objetivos, y que elijas si quieres ser víctima o protagonista, positivo o negativo. - ARTÍCULOS RELACIONADOS: No dejes para mañana la felicidad que ya puedas sentir hoy La visión: una herramienta para motivarte y motivar Canciones motivacionales y positivas para subir el estado de ánimo - ¡DIFUNDE EN LAS REDES SOCIALES SI CREES QUE ESTE ARTÍCULO HA MERECIDO LA PENA! MUCHAS GRACIAS La entrada Lidera tu motivación: los cuatro cuadrantes aparece primero en FiloCoaching.
Comentarios
Entiendo el comentario, y estoy de acuerdo en que es preferible regirse por motivaciones positivas, pero no hay que negar la existencia de las negativas, porque también mueven a actuar, y creo que cualquier maniqueísmo es simplista en este sentido-. (Motivación, al final, etimológicamente viene de movimiento, motor...) Supongamos, por ejemplo, que una persona está en el paro, desmotivada, en el sofá. Le llega una notificación de que le cortarán la luz, y esa motivación le lleva a ponerse a buscar trabajo. No es la idónea, pero es lo "menos malo", porque más vale estar motivado de algún modo que no estar motivado en absoluto, pienso yo; eso nos mantiene vivos! Ahora bien, estoy de acuerdo que es mejor buscar lo óptimo, y lo ideal es que las emociones positivas nos muevan de tal manera que la vida no nos tenga que poner "miedos" o "dolores" delante para activarnos y sacar lo mejor de nosotros... ¿se entiende lo que quiero transmitir? Gracias por la crítica constructiva y el comentario! Beatriz. www.filocoaching.com
¿Se puede llamar "motivación" a algo que nos mueve pero en un sentido negativo? Desde luego, nosotros preferimos actuar con entusiasmo y no con miedo, Beatriz... Estupenda la herramienta de hoy; la pondremos en práctica. Saludos cordiales,