Lo que toda mujer debe saber para estar en forma. Entrevista con Domingo Sánchez, experto en fitness.

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Comentarios

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Anónimo

Estupendo Cristina!! Tu programa es el programa de la cordura!! por fin!!

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isabel

Enhorabuena,todos tus poodcats,son interesantísimos...me encanta como tratas las temas más íntimos con toda naturalidad...no hay nada más natural q el cuerpo de una mujer????????

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Sofia

Me gusta mucho tu "labor" los estoy escuchando aunque con retraso si lo hago con mucho interés. Me gustaría que se hablara sobre que ejercicios son mejores o peores tomando en cuenta suelo pélvico y diastasis abdominal.Muchas gracias

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Marta

La temática me parece muy interesante pero no estoy de acuerdo con algunas cosas...no dudo de la profesionalidad de este entrenador pero me gustaría oír a otros profesionales del sector.

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Mariela

Muy interesante, aprendemos un montón

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gorri

yo quisiera saber mád acerca de abdominales hipopresivos

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Me encantan!!!! Esperando el siguiente!!!

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Domingo!!! Qué opinas de la halterofilia para chicas y todos los ejercicios de este deporte?

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martarivasrius

Genial episodio, los estoy escuchando uno tras otro Cristina! Fantástico!

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Soy fisioterapeuta y doy clases de Pilates, estoy de acuerdo con que es una forma de entrenamiento complementaria (la base es el trabajo de la musculatura profunda que nos da estabilidad y es muy completo porque se trabaja además de la fuerza y la flexibilidad) pero no estás trabajando el cardio por ejemplo. Pero hay que diferenciar el Pilates adaptado a cada paciente según patología y objetivos e impartido por profesionales de la salud del que se da en un gimnasio a 30 personas a la vez por un animador de ocio y tiempo libre. Y pienso que es importante también diferenciar el yoga del Pilates porque nada tiene que ver. Por lo demás muy correcta la referencia a la biomecánica de la mujer y el uso de nuestro propio peso para ganar fuerza. Gracias

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