Lucha Contra tus Creencias Limitantes que Impiden tu Éxito

• Miguel Angel Chica Alvarez
• Jue, 13/06/19 21:50

mi caso en particular es de superación deportiva,bajar de 3horas en el Maratón me ha costado realizar 5 maratones previas hasta que por fin este año ha sido posible,y además con sensación de poder haber ido a más,eso sí ,el camino ha sido muy largo hasta conseguirlo. Ha habido momentos de que creía que esa distancia no estaba hecha para mí ,se ma hacia cuesta arriba,pero con los años me he ido adaptando al gesto de correr y a la distancia.Te das cuenta que todo cambio fisiológico requiere tiempo y paciencia,y como cualquier deporte hasta que consigues una adecuada adaptación se sufre y mucho. Creo firmemente que la marca la puedo aún mejorar ,ya me lo han dicho varios atletas más experimentados al ver mis marcas en 10k y 1/2 maratón,y esto me hace recordar lo que has comentado cuando Roger Bannister rompió el tiempo de 4 minutos la milla y poco después fue mejorada. Bueno ya tienes mi comentario , gracias por tu trabajo.

• Tigre
• Jue, 13/06/19 12:34

Señor Yuste, genial como siempre, me ayuda mucho este podcast, en estos momentos quiero volver a un proyecto fallido basado en energía renovable y en cuanto tenga un momento voy a poner en práctica sus ejercicios propuestos. Mi principal freno es el tiempo, ya que me ocupo yo de la crianza de dos niñas pequeñas, la falta de inversión y las creencias negativas de proceder de una familia humilde. Creo que ya Le comenté, siguiendo los consejos de podcasts anteriores suyos y de otros compañeros, he adelgazado 18 kilos ( aún estoy en ello, me sobran 18 más)