Masterclass del mes: "Conversaciones Constructivas"

Este es el momento de la masterclass del mes cuarenta y cinco minutos enfocados en el auto liderazgo porque todo empieza ahí dentro en tí mismo ya que contribuyes solo con aquello que tienes en tu interior en este espacio mi intención es aportar claridad y formas concretas al que cómo ir descubriendo liberando y expresando el potencial que reside en ti y con el que sirves a tu equipo a tu familia tu proyecto tu organización tu entorno así que coge papel y boli para apuntar todo aquello que llame tu atención tanto de lo que escuchas de mí como de las ideas que te su surgen de dentro para los y sientes el impulso de reflexionar más profundamente en un aspecto concreto y sobre todo no lo consumas sin más elige con qué vas a experimentar que vas a poner en práctica ella brete a disfrutar y ver que te enseña el experimento vamos a ello bienvenidos y bienvenidas estoy mirando afuera y calló habiendo un poquitín como chispeando así que bueno contentos llevamos tiempo esperando por lo menos en burgos que llevan en toda españa también si nos está eso si me estás viendo desde desde algún otro país espero que haya llovido un poquito más de que estéis mejores condici pues bueno vamos a comenzar y lo vamos a hacer enfocándonos en cómo crear conversaciones constructivas tanto con otra persona como con uno mismo porque muchas de las conversaciones que tenemos con nosotros mismos la verdad es que no son muy constructivas así que todo aquello que os voy a dar tres elementos fundamentales para construir a través del diálogo a través de la conversación y dos truquillos van a ir siempre relacionados con las conversaciones con otras personas familiares amigos colaboradores personas con las que trabajo o con uno mismo así que vamos a prepararnos como cada en cada sesión vamos a prepararnos para tener no solo el cuerpo presente aquí sino también nuestra mente hace que te voy a pedir que cierres los ojos y vamos a tomar tres respiraciones lenta y profundamente inhalando por la nariz exhalando por la boca una vez más y observa la respiración como entra al inhalar y como sale al exhalar última vez pues bienvenido bienvenida lo primero asegurarnos que nuestra mente está aquí que no están ahí recuerda que tengo que hacer recuerda que está aquí una vez que nuestra mente está un poquito más aquí vamos a asegurarnos también de lo siguiente que está en nuestro control y es quitarnos de cualquier distracción que pueda llamar nue la atención así que si tenéis y mail en el ordenador quitando si tenéis cualquier otra ventana abierta cerrarla el móvil ponedlo en silencio o en modo avión cine si sois de las personas que os gusta tomar apuntes o tomar notas papel y boli o rotulador que estoy enseñando aquí así que preparados preparada quitamos las distracciones nuestra mente en el presente si pones una sonrisa pues también ayuda a estar un poquitín más con más alegría o con más disposición mas apertura para aprender por mi parte decirte que es un honor estar aquí contigo con una persona que yo veo o supongo que es una persona que está tan interesada en su desarrollo personal que se lo toma tan en serio como para estar aquí hay muchísimas personas que hablan de ello ese ese sí eso está muy bien doble algún libro pero cuando se trata de hacer el trabajo cuando se trata de realmente dedicar tiempo para reflexionar sobre mí mismo en los aspectos que está poniendo en este caso que voy a poner yo para reflexionar y lo que es incluso mejor quedarme con algo con una acción concreta o una pregunta concreta para después reflexionar o pasar a la acción qué honra ante mis ojos te honra vamos allá entonces con las conversaciones constructivas te cuento un poquitín porque se me ocurrió conversaciones constructivas bueno lo primero porque soy una apasionada de la comunicación pero no de la comunicación de hablarte de cómo influir que también sino de esta tar en comunicación estar en conversación la comunicación parece que es vale a ver cómo cómo transmito qué es lo que digo pero en realidad para que haya una comunicación tiene que haber dos dos personas en este caso una que va a ser el que imite y la otra persona que va a ser el que recibe en cualquier otra comunicación va a haber dos aparatos un aparato que es el emisor de otro aparato que es el receptor