Mejorar la Estética, Agua Hidrogenada, Mejor Hora para Entrenar, Metales Pesados en Chocolate, Perfeccionismo (Ep. 384)

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Mejorar la Estética, Agua Hidrogenada, Mejor Hora para Entrenar, Metales Pesados en Chocolate, Perfeccionismo (Ep. 384) description

estética chocolate y cadmio agua con hidrógeno


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Comments

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atjulito@gmail.com

A través de que medio se pueden enviar consultas para nuevos programas?

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Anónimo

Excelente trabajo, gracias 👌

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vicengd

Hola Marcos. ¿Que marcas de chocolate crees tú que son las más seguras y tienen menos porcentaje de cadmio y plomo? ¿De que manera crees que es más segura consumir el chocolate, en tableta o en nibs? Muchas gracias por todo.

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Andrés García del Valle

Gracias

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Anónimo

Me gustaría proponer dos temas: -tema estética: efectividad del famoso colágeno como suplemento o cremas. - Causas y si es posible prevenir la artrosis prematura a los 40 a pesar de un estilo de vida saludable.

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danieluve

Y lo de los torreznos pa cuando????

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Semper Virilis

a nivel de articulaciones y lesiones, ¿hay diferencias entre entrenar muy pronto por la mañana y el resto del día? gracias como siempre

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ernesto barcelona

me ha parecido curioso que nombres la caja torafica. creo que la tengo muy grande en comparación a mí altura. si me mido por debajo de los pectorales mide 110 cm y mido 1'70. sobre todo es muy ancha. tanto que en las fotos de lado parece que tengo los brazos pequeños cuando me miden 42 cm a que viene todo esto. a que con 18 años no tenía ni la mitad. lo achacó a que me pegue un montón de años con bronquitis crónica y tosía mucho y a la vez hacía 7 km corriendo y luego 30 de bici todos los días. por eso pensaba que era por eso que se me había enganchado tanto

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Aguayron

Hola Marcos, en cuanto a la pregunta de entrenar por la mañana, habria que cenar mas carbohidratos la noche anterior por el tema de las reservas de glucogeno? Recomendarias tomar pastilla de cafeina para activacion previa y de esta manera poder dar el maximo? Muchas gracias por todo lo que aportas

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