Los Mejores Ejercicios Para Relajar El Sistema Nervioso | Episodio 163

09/02/2021
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Descripción de Los Mejores Ejercicios Para Relajar El Sistema Nervioso | Episodio 163

En este episodio aprenderás los mejores ejercicios para relajar tu sistema nervioso y de esta manera regresar a la calma interior.

Seguro que has experimentado cómo tu cuerpo se activa cuando sientes estrés y ansiedad. Tu sistema nervioso es él responsable de esta alerta. Pero...

También es él responsable de activar la respuesta de calma en tu cuerpo. Lo más importante es que puedes ayudar a tu sistema nervioso a volver a la tranquilidad y equilibrio. ¡Dale al play y descúbrelo!

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estrés psicología relajacion ansiedad sistema nervioso

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Comentarios

Cris Etxepare
Mar, 08/11/22 10:57

muy buena!muy interesante!gracias!

1 Respuesta Responder

Ricardo Menjivar
Jue, 21/07/22 19:24

Dios te bendiga 👌

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Danieloswald Muzskason Atreus
Lun, 11/07/22 08:41

❤️

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Anónimo
Mar, 02/03/21 22:05

sigue con estos consejos, son muy útiles

1 Respuesta Responder

Valentín Barneto González
Dom, 28/02/21 04:28

eres genial 😍

1 Respuesta Responder

Jorge Armando
Mié, 17/02/21 12:22

muchas gracias.. un saludo desde Colombia. pondré en práctica todos tus consejos para poder salir de este momento improductivo y depresivo X el cual estoy pasando. dios te bendiga

1 Respuesta Responder