Lista pública
CompartirGestionar la ansiedad - Enric Más Cerca
En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido es cómo gestionar la ansiedad. Todos hemos...
31:40
Coherencia emocional - Enric Más Cerca
¿Vives con coherencia emocional? A menudo no nos percatamos de la razón de nuestros...
20:36
203.- La mochila evolutiva: lo que tenemos de serie.
Dentro de tu cabecita tienes un cerebro que tiene partes idénticas a las de un neandertal (y por...
27:32
Cómo tomar decisiones con lucidez
Myriam Subirana, autora de "serenidad mental: decide con lucidez", y Pilar Jericó
52:56
Aprender a recibir - Podcast 114
¿Te cuesta recibir halagos, ayuda o regalos? ¿Te sientes incómodo? ¿Por contra, no te importa...
18:25
Sostenibilidad emocional o cómo entender las emociones propias y ajenas con Inma Puig.
Mi invitada al podcast es Inma Puig, psicóloga clínica, quien ha trabajado como consultora para...
01:05:08
Cómo no sobrecargarte de trabajo
¿Alguna vez te has visto desbordado por la montaña de cosas pendientes? ¿Y qué además no para de...
25:28
238.- Inteligencia emocional: 7 pasos para regular tu rabia, miedo, tristeza
Vengo de un bonito retiro dentro de mi curso para formarme como consultor de mindfulness. Y vengo...
30:02
242.- (4de4). La libertad de soltar pensamientos y emociones
Último día de esta serie de programas dedicados a salir del bucle mental y encontrar la calma con...
22:06
241.- (3de4) Cómo conectar con la calma (pa salir de tu bucle mental)
Bonita semana temática la que empezamos hoy: ¿cómo salir del bucle mental? Porque, seamos...
19:44
240.- (2de4) Cómo distanciarse de tus pensamientos de preocupación
Bonita semana temática la que empezamos hoy: ¿cómo salir del bucle mental? Porque, seamos...
20:40
239.- (1de4) Tendencia a preocuparse tol día: ¿nos viene de serie? Con Alba Ferraté
Bonita semana temática la que empezamos hoy: ¿cómo salir del bucle mental? Porque, seamos...
21:13
260.- Esta frase transformó la vida de Shauna Shapiro (y su comprensión del mindfulness)
Me encanta ver y escuchar a científicos hablando de mindfulness! Es el caso de Shauna Shapiro,...
23:48
652. Vivir desde la pausa mental
Hoy hablamos sobre la pausa mental que nos puede acompañar en la vida y la importancia que tiene.
#20 - Sergio Fernández - “El propósito es amar y lo desarrollas a través de tu talento”
Parecería que la espiritualidad y los negocios están reñidas, pero nada más lejos de lo que...
Cómo controlar la mente y evitar la ansiedad por Maytte Sepúlveda
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 10...
58:26
Cómo superar el miedo. Julio de la Iglesia
En esta época de incertidumbre, cuando toda la sociedad nos estamos adaptando a marchas forzadas,...
56:44
Elogio de la lentitud. Carl Honoré
¿Es cada momento de tu día una carrera contrarreloj llena de estrés y distracciones? ¿Pasas por...
01:14:59
Desde los inicios de la humanidad hemos estado trabajando en expandir y mejorar las funciones de...
19:50
Conferencia de Vicente Simón, Baraka (San Sebastián - 06/05/2016)
Conferencia ofrecida por el Dr. Vicente Simón en el Instituto de Psicología Integral Baraka el...
01:20:48