Mindfulness guiado

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Descripción de Mindfulness guiado

meditación psicología conciencia mindfulness atención plena


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Sabemos que la filosofía budista hace ya cinco mil años nos habían dicho la importancia que tiene la meditación para la mente, solo que como ellos hablan un poco bajito no se les había escuchado, pero hoy en día la ciencia les ha dado la razón.

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