Movilidad: Estiramientos estáticos y dinámicos, liberación miofascial, FNP y mejor momento para estirar. CON BEA VIDAL

Movilidad: Estiramientos estáticos y dinámicos, liberación miofascial, FNP y mejor momento para estirar. CON BEA VIDAL

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de Movilidad: Estiramientos estáticos y dinámicos, liberación miofascial, FNP y mejor momento para estirar. CON BEA VIDAL

salud deporte movilidad ejercicio fitness


Este audio le gusta a: 33 usuarios

Comentarios

_('Imágen de usuario')
_('Imágen de usuario')

Gran podcast de Bea Vidal. Os aconsejo ir a sus clases y talleres, son muy didácticos, prácticos y divertidos. Yo he tenido la oportunidad de ir y aprender mucho con ella. Recordad, la movilidad es la flexibilidad más fuerza de forma controlada, necesaria para cualquier modalidad deportiva que realicéis. Javier Franco

_('Imágen de usuario')
parapubli

Menos mal que habéis hecho el resumen final porque solo estaba sacando en claro que todo depende y aunque es verdad siempre hay cosas que sirven aunque no sean las más óptimas o eficientes.

_('Imágen de usuario')
Francisco Jose Marin Valverde

grande fitman ¡ brutal la entrevista

_('Imágen de usuario')
Javiera

Un mundo todo esto de la flexibilidad, movilidad, rangos de movimiento, isométricos,... teniendo en cuenta la superposición de conceptos. En fin, temática que da para mucho y que se agradece sea tratada con el interés que usted le pone en cada episodio. Saludos y a por el siguiente.

_('Imágen de usuario')
Fer

Maravillosa entrevista

_('Imágen de usuario')

Descubre podcasts de otros países

Mi GYM en casa

Mi GYM en casa

APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/

Radio Ananda con Ricardo Ponce

Radio Ananda con Ricardo Ponce

¿Quién soy? ¿Para que estoy aquí? ¿Qué es lo que hay detrás de todo esto que vivo? ¿Como puedo realmente vivir y dejar de sobrevivir ? ¡Quiero llenarme el corazón de vida! Si tu sientes ese llamado, entonces este es tu espacio. Tu espacio de dicha. Este es el reencuentro con tu alma. Vendrás buscando respuestas pero lo único que te llevarás ,será a ti mismo. Radio Ananda con Ricardo Ponce

Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano

Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano

Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir” 

Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Paleo, de CrossFit, de Kettlebells, de Entrenamientos Funcionales, HIIT, MovNat… con detalle y con verdaderos expertos


Listas relacionadas

Salud Salud Salud Salud

Salud

Recopilación de audios sobre Salud


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información