Necesitamos Dormir desde El Punto de Psicologico y Biologico. parte II, por La PsicoBiologica Silvia Villar Rodriguez.

Pero déjame que yo bueno pues vamos a tener que hace la segunda parte porque ellas estaba pidiendo yo también y habíamos el tema de hoy para que os hagáis una idea era necesitamos dormir este punto de vista psicológico biología si biológico ella hablado de las cuatro fases no red porque el ring será el movimiento rápido y el rey que el sueño donde está la vida el estado de ánimo por eso importantes llegar al rey en las cuatro fases haya dicho la desactivación inconsciente digamos que hay una tormenta eléctrica hay película que se llama brain thor habla de que hay una enfermedad que produce tormenta eléctrica en el cerebro de ahí viene hemos cargado electrónicamente en la energía mueve el pensamiento de todo lo demás y se producen las reacciones digamos química del cerebro somos química en el fondo también no sólo materia una materia también químicas y quiero no quiero enrollamos luego la segunda mismo regular digamos sensorial que digamos estaba despierto pero no todo es cuidar a quien no pueden si no hubiera bien y luego del sueño son cinco minutos no vale entonces también ha dicho algo muy importante resumen que lo aclara que hay que acostarse con algo positivo no traumático si y algo traumático inmediatamente dormir no unidad no algo bonito para olvidar lo negativo y entonces dormí cuidado cuidado sino entre otros mati su entera madre con perdón de la pensión me girona viviente eso de que la abuela no decían duerme y olvidará y ya nos y si te pasara no no y no la cuarta fase pero no la tercera la segunda fase es que el pulso eléctrico de la base de aquí del cuello de la corteza digamos que va bajando y entonces ella habla del uso yo le digo eso reseteo electrónico del cerebro entonces en la segunda fase que también duras y tu minuto el cerebro se descarga desconecta cuidado si en ese reseteo te despiertan por eso dice coño perdón vivientes que mala leche tiene el tío que ve como se ha despertado contras y que estoy descargando si soy un tormento cinco minutos a dormí por eso nos levantamos malo a lo que voy y entonces están los gustos son la chispa esa que se producen de aquí para que por cierto acoge la novena corteza cerebral y es muy importante hay quien no tiene ni crecen tienen a los hijos de putin que no saben lo que tienen que hacer bueno es que seguramente el no dormir y es en la fase de la tv azteca bueno bueno eso la vigilia hay que el estado conciente comenzamos ahora y de ello sitio no quería venir sitio ni vigilio sino que estaba despierto y cierto entonces digamos que se se almacena lo que se ha aprendido memoriza mal fijaron chico minuto más rápido que la carga de dubai y de cualquier electrodomésticos pero luego ellas ha quedado en la tercera fase y la cuarta diciendo que el sueño profundo que hay no ha dicho el tiempo pero me imagino que será bastante horas en todo el tiempo el tiempo de la fase de las cuatro fases unas treinta y cuatro son noventa noventa minutos aproximadamente una hora y media y entonces ya luego digamos si dormimos ocho horas que lo que se demanda el reto en la fase rem que yo la vi hace a mi manera que donde está el sueño la vida que lo contrario a las cuatro fases que la fase del coma está vivo esta tu cuerpo latente pero tu no estas consciente digamos que curiosamente cerebro está vivo pero tu cuerpo no responde y luego el sueño en la fase rey ahí viene el grupo ring y ochenta que no no verlo con el nudo lo siento no tenemos tenemos por ciento lo hacíamos con el casete el rey hay bien el rey que el estado de ánimo ese cachondo y que con toda la que está cayendo no hay que hacerlo positivo y entonces ella se quedó despidiéndose estaba deseando lo felices vacaciones no quiero trabajemos pero cuando notó que la vacaciones que disfrutan