NutriYoga

Prós e contras do consumo do café

O ano de 2015 foi marcado pela divulgação de mais pesquisas sobre o café. Se não deu tempo para...

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Episódio 16 - Gordura no fígado

O acúmulo de gordura no fígado tem diversas causas e consequências. Conheça mais neste podcast...

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Episódio 15 - Dietas anti-envelhecimento emagrecem!

No podcast de hoje mais dicas de emagrecimento: Livro gratuito: "Agora eu emagreço de...

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Episódio 14 - Flexitarianismo

Adotei uma dieta vegetariana várias vezes na vida, muitas vezes por longos períodos (5, 7, 10...

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Episódio 13 - Triptofano, ansiedade e compulsão alimentar

O triptofano é um aminoácido fundamental para a produção de serotonina, hormônio do prazer e bem...

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Episódio 11 - Podcast NutriYoga - Alimentação e acne

A acne é uma afeção multifatorial, relacionada à desordens hormonais, estresse e alimentação...

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Episódio 10 - Podcast NutriYoga: Onde encontrar informações fidedignas sobre nutrição?

O conhecimento hoje está disponível para todos, basta procurar. Mas onde encontrar as informações...

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Episódio 9 - Podcast NutriYoga - Mindfulness e doenças crônicas.

Dando continuidade à conversa sobre mindful eating (alimentação consciente) já tratado no...

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Episódio 8 - Podcast NutriYoga: Licopeno e obesidade

O tecido adiposo é um grande produtor de substâncias inflamatórias que podem desencadear ou...

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Episódio 7 - Como manter o metabolismo acelerado?

Um ouvinte do podcast NutriYoga me enviou a seguinte mensagem: "Fui ao endocrinologista e ele...

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Episódio 6 - Mindful eating

Esta semana o foco é a alimentação consciente e você ganha de presente uma série de vídeos e o...

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Episódio 5 - Emagrecimento

Todo mundo tem uma dica para emagrecer, mas a área é permeada por inúmeros mitos. Esse episódio...

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Episódio 4 - Dietas detox

Dietas e suplementos detox estão na moda. Mas e você, precisa aderir? Para ficar sempre...

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Episódio 3 - sucos de caixa

Sucos de caixa fazem bem ou mal? Aprenda mais ouvindo o episódio 3 do podcast NutriYoga:...

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Episódio 2 - Acrilamida

No segundo episódio do podcast NutriYoga você vai entender o que é a acrilamida e seus riscos...

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Episódio 1 - Agave

Após muito tempo sem gravar o primeiro episódio de meu novo podcast está no ar. Ouça ao primeiro...

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