Paseo por tu mente 41 - Trauma

Paseo parto mente conozcan aranda nuestros miedos no detienen a la muerte sino a la vida no lo digo yo son palabras de la psiquiatra elizabeth cooler ross proviene del griego y significa hereda una herida duradera y profunda en el alma en los recovecos de la mente una herida que perdura en el tiempo experiencias vividas certezas que no siempre están en lo cierto distancias no siempre adecuadas para enfrentarnos al dolor tal vez un dolor no diferido hoy en paseo oportunamente hablamos de trauma y para hablar de este tema como siempre nos acompaña una experta en este en este asunto del trauma seniat garcía romero es psicóloga sanitaria profesora de la universidad internacional de la rioja sería muchísimas gracias por atender la llamada paseo oportunamente pero bueno pues hoy hablamos de trauma y para hablar de este tema y partiendo de una documentación que tú misma me has pasado y y que me parece fundamental para para entenderlo y y quería trasladarlo al a los paseantes tendríamos que comenzar hablando de de cómo funciona el cerebro y para ello ponía es un ejemplo que que me gustaría compartir con con todos los oyentes y y es que si escuchamos decir ojos que ven seguramente en la mente de todos nosotros hay una respuesta no corazón que no siente y esto nos ayuda ahora iremos viendo por a comprender cómo responde nuestra mente así es la verdad que seguramente muchos de mucho de lo que han respondido automáticamente pues lo han aprendido hace muchísimo tiempo pero la respuesta mentales están basadas también como nuestras reacciones física como el resto del cuerpo sabe responder de forma automática y esto no siempre lo va a ayudar porque no es verdad que que cuando vemos que algo no lo miramos de repente no lo vayamos a sentir de hecho ya sabemos que han a ciertas cosas que nos pasan y ella puede hacer que no lo veremos digerir serían las respuestas automáticas los mencionado pueden ser útiles para geniales pero realmente no sirven siempre es verdad que son geniales no porque es automático van a ser útiles pero no siempre siempre porque la mente como decimos no va a evaluar el significado cuando va a responder de forma automática simplemente va responder va a reaccionar y si un armazón neutra como la de un refrán no hay problema el problema bazar cuando conecte con con algo que otro con algo difícil sería parece que la respuesta automática lo has comentado nos puede llevar a en principio lo que podría aparecer una certeza algo que es real que es verdadero quedamos como bueno pero no siempre es así hay puede venir el problema no fue una dificultad porque a veces no vamos a poder y ciertas cosas y no porque no lo miremos vamos a conseguir y superarla que además estado pero como que hay que pasar de los sentimientos negativos y olvidar y hacia adelante