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Pesocentrismo #4.18

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Pesocentrismo #4.18 description

alimentación nutrición prevención peso


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Comments

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Anónimo

Disculpad no me ha quedado claro como debiera medir que "estoy bien". quiero decir, aparte de que las analíticas de salud sean correctas, ahora hago más ejercicio y tengo más músculo que antes y no sé cón que métrica comparar y medir. como debiera medir mi cintura (si es mucho o poco), como sé si mis 80kg actuales equivalen a los 77kg anteriores ¿solo vale analizar el % de grasa?

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pepa

Otra semana más un gran capítulo me ha gustado mucho la manera de hablarlo y enfocarlo. En realidad es muy complicado y complejo poder quitar de la mente el concepto del peso y que una persona que quiere perderlo no esté al pendiente de la báscula. Y sí pienso que una vez más las redes al igual que en la sociedad que vivimos no ayuda en nada querer cambiar los hábitos para esa pérdida de peso o simplemente el sentirse mejor. Estoy bastante ofuscada ya que empecé a perder peso quitándome muchas cosas y dando palo de ciego por no saber si hacia bien o no y ahora estoy estancada y sin saber como lo hago si es lo correcto e intento buscar la manera de ser más estricta conmigo misma. Esperaré el capítulo de Daniel ya que leí el otro día algo en Tweeter que me gustó y seguro que los tres daréis en la Diana. Muchas gracias una semana más y a controlarnos con el peso entre otras cosas. Ánimo 💪💪💪.

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Antoñito Coas

Interesante el capítulo de hoy, aunque me gustaría saber qué piensa Llados. Para él, los que tenemos panza somos fuking pobres y unos fuking plebeyos. No sé si haceros caso a vosotros o a él 😂😂

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Anónimo

Hola chicos: Una vez más fenomenal, tema y exposición. El aspecto físico creo que es fundamental para sentirse bien. Hay personas que están gordas y han acudido a métodos ofrecidos por Internet; han adelgazado, pero ha repercutido negativamente en su salud. Como bien habéis dicho hábitos saludables y si lo necesitamos ponerse en manos de profesionales. Muchas gracias . Un saludo.

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Maria Luisa Padilla Jimenez

Buenos días!!! Jajjjajajajaj!!! Cirugía astral!!!!! Por fin algo que me ha sorprendido!!!!🤣😂🤣😂

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Anónimo

Es cierto lo de coso. La tia de mi marido es argentina y a todo lo raro le dice coso. Resulta curioso al principio y luego te habitúas

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