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EL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE: Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
Meditación DEVAVANI
Tanta: expansión de la consciencia
Conéctate con el cuerpo en la salud, en el bienestar
Absorbe los sentidos en el corazÓn
Meditación diafragma
Astiko De la coraza al corazón
Astiko Tantra Polo Positivo explicación y meditación
Astiko Tantra Ying-Yang la dualidad en nosotros