12 — Meditación de cierre y dedicación de méritos.

38:25

9 — Meditacion de Cierre del Día

22:01

8— Meditación "Mindfulness y Tolerancia"

23:34

7 — Meditación Body Scan

43:30

6 — Meditación sedente ampliando la experiencia

39:15

5 — Meditación "Caminando con Bondad"

28:08

4 — Meditación la Aceptación Compasiva

35:47

3 — Meditación " Siendo una presencia amorosa"

47:39

2 — Meditación de la mañana

19:56

11 — Meditación el corazón abierto

28:22

10 — Meditación sobre la gratitud

21:04

1 — Meditación de Bienvenida

32:26