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ワークライフバランスの危険性

65歳から挑戦して生まれたケンタッキーの話からの、 「何歳からでも遅くない」 を真に受けないでください。...

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ストレスの９割は●●

  ストレスの9割である”人間関係”で悩みが少ない人は、 「人間関係の維持に労力を使わない人」 です。 言い換えるなら、依存先が多い人。...

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メンタルはいつ崩れる？

  メンタルが崩れるのは「忙しいとき」より「仕事の意味を見失ったとき」なので、兆候を感じたら「成果ではなく経験を得られないか」と考えるのがおすすめ。...

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イライラの原因と対処

  心について知るほど、 「窮地に陥ると人の本性が出る」 は間違いで 「ストレスの多い環境にいると攻撃的になる」 が正しいと確信します。...

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危機管理をしよう

  いろんな物事に挑戦して頑張っているつもりでも、危機管理ができていない状況はよくあります。...

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英語学習法（キンドル無料）

  前回は、中国語学習の無料レクチャーについてご案内しました。 今日は英語学習に関してです。...

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中国語無料講座

  私は中国学習の指導者としても仕事をしていて、フルーエント中国語学院としても多数のサービスを提供しています。 私自身は正直言うと日本人は全員中国語を学習するべきだと思っています。...

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絶対に採用してはいけない人

  絶対に採用してはいけないのは「面接で前職の悪口を言う人」です。 人間関係の四大毒素は「非難/侮辱/自己正当化/逃避」で、どれも過去への向き合い方にでる。...

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大成功している人の手帳活用術7選

  1. スケジュールでなく人生を管理する 2. 価値観・行動指針を書く 3. 目標の9つのカテゴリー（感情、仕事、趣味、健康、財産、学び、居住環境、人間関係、人間性） 4....

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エリートが陥るワナ

  10代でやんちゃだった人が成功しやすいのは「ルールに疑念を持つ」から。 みんなが常識だと思ってるルールを 「それ必要？」 「このほうが良くない？」 と考える。...

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自己肯定感の高め方

  自己肯定感が低い人は「要因に目を向けて具体化する」が効果的です。 たとえば、できないことが多いなら、何ができないのかを言語化/数値化をして改善の進捗をノートにつける。...

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判断の３ルール

  判断が速い人のルールが面白い。 「うまくいっていないなら、違うことをする」 「一度うまくいったなら、もう一度行う」 「うまくいっているのなら、さらに良い方法を探す」...

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成長するための仕事

  仕事には４つの種類の仕事があります。 やりたい仕事、できる仕事、成長のために必要な仕事、得意で好きなこと、です。...

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成長に必要な３要素

  人が仕事によって成長していくには、３つの要素が必要です。 仕事による経験、他者からのフィードバック、本や研修などの机上の学び、の３つです。...

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依存する勇気

  ストレスに強かったりメンタルが強い人は「他者に依存するのが得意な人」ですが「20%ルール」も覚えておいて。 1人への依存割合を20%以内にして常に5人以上に頼る。...

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ひとり社長からの脱却法

  「一人社長」から脱却するメンタル術７選 １．自分がボトルネックでありリスクであることを知る。 ２．まず在宅時給制アルバイトを採用する。...

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エゴイストでok

  利他的に見える人の大半は「頭の良いエゴイスト」。 人間は社会性の動物なので、利他的である方が他者からも助けられ実社会で結果が出やすい。...

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オーラの作り方

  メンタルが強い人は孤独を恐れない。 先日会った、日本のトップアーティストの振付師の方が 「人を惹きつけるオーラがあるタレントは孤独を愛している」 と。...

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新しい環境でうまくいくたった１

  数ヵ国で育った娘に、 「どうやって新しい場所でうまく過ごすの？」 と聞いたら、 「優しそうな子に優しくする」 と超本質的な意見を言われてびっくりした。...

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傾聴と氷山モデル

  傾聴の氷山モデルという考え方があります。 人の発言や行動は目に見える氷山の一部分に過ぎないというものです。...

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