AbiertaMente. Psicología, filosofía y más.

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El Duelo: Afrontando la pérdida de un ser querido

¿Por qué necesitamos pasar por un proceso de adaptación cuando perdemos a un ser querido? En este...

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Comunicación con éxito (parte 2)

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Comunicación con éxito (parte 1)

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Miedo y Mindfulness

Aprende a gestionar el miedo a través de la práctica del Mindfulness. Breve introducción al...

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Las Creencias y la Mente Humana

En este capítulo explico que son nuestras creencias y como estas construyen nuestra realidad...

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El Miedo a ser Feliz

Cuesta creer que sea real pero existen personas que tienen un miedo inexplicable a todo lo que...

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El Autoengaño (El arte de mentirse a uno mismo)

La palabra autoengaño hace referencia a los fenómenos relacionados con mentirse a uno mismo. Se...

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Mi pareja me habla mal

Si tu pareja te habla mal, es importante tomar medidas para que no se transforme en una costumbre...

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Ventajas y desventajas de la Terapia Online

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Miedo a no valer lo suficiente. El síndrome del impostor.

Hablo del Miedo a no valer lo suficiente y en concreto de la variante llamada Síndrome del...

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Dudas sobre la relación terapéutica

En este episodio aclaro cuestiones y dudas que suelen aparecer en las sesiones de terapia,...

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Programa Piloto. La incertidumbre

Presentación y tema del primer capítulo La incertidumbre veneno del bienestar

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