Carlos Pérez - Regenera

Carlos Pérez - Regenera

Episodio 79. Cómo llevar el ayuno al entrenamiento y a la competición.

El ayuno y el ejercicio físico no son una opción si no una necesidad biológica para cualquier ser...

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Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.

¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré...

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Episodio 77. Conoce a tú sistema inmunitario: Respuesta tipo 3 o Th17. Capítulo 2.

En el segundo capítulo sobre sistema inmunitario, trato la respuesta inmune que nuestro cuerpo...

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Episodio 76. Conoce a tú sistema inmunitario: Las alergias. Capítulo 1.

Este va a ser el primer capítulo de una seria que voy a dedicar a hablar sobre el sistema...

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Episodio 75. La verdad sobre el ayuno intermitente

Entrevista de @fitnessa2podcast a Carlos Pérez para hablar sobre aspectos claves para la salud de...

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Episodio 74. El ayuno intermitente y el rendimiento deportivo con Marcos Llorente.

Hoy tengo el placer de entrevistar a Marcos Llorente, jugador de fútbol profesional del Atlético...

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Episodio 73. A ver si te piensas que estoy gord@ porque yo quiero

Este podcast va dedicado a ese grupo de personas obesas o con bajo peso que llevan mucho tiempo...

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Episodio 72. Diabetes tipo 2: La verdadera pandemia

La diabetes tipo 2 es la auténtica pandemia de los países desarrollados. Se estima que el 9,3% de...

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Episodio 71. Tu primer cerebro no está en tu cabeza.

Ya volvemos a estar de nuevo por aquí. Arrancamos fuerte con este podcast junto con Xavier...

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Episodio 70. ¿La vacuna nos salva?

¿De verdad crees que la vacuna para el COVID-19 va a ser nuestra salvación? En este LIVE reviso...

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Episodio 69. El paradigma de salud “síntoma-fármaco”, muy lejos de anteponer la salud de las personas

Este mes, te animo a reflexionar acerca del paradigma de salud "síntoma-fármaco" actual. En este...

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Episodio 68. Cómo ganar flexibilidad metabólica

¿Cómo es posible que si pasas más de 3-4 horas sin comer, tengas un bajón de energía e incluso te...

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Episodio 67. De qué depende tú forma de ser y tú forma de ver el mundo.

Cuando te dicen "eres como tu madre" o "eres como como tu padre", pensamos únicamente en los...

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Episodio 66. Entrevista a Cata Tenorio

En el podcast de hoy entrevisto a Cata Tenorio, jugadora con una larga trayectoria en el Circuito...

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Episodio 65. Tú preguntas y yo respondo 8

El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...

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Episodio 64. El reto del COVID19

Los intereses de la industria farmacéutica y de la industria alimentaria nos lleva a no ser...

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Episodio 63. Deportistas de élite y PNI: el camino hacia la excelencia

El motor del deportista de élite es la búsqueda permanente de la excelencia. Para conseguirla,...

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Episodio 62. Coronavirus, conducta responsable y reflexiones.

La situación actual del Coronavirus nos hace que debamos de dar un paso adelante en cuanto a...

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Episodio 61. ¿Qué podemos hacer contra el Coronavirus?

He hablado en numerosas ocasiones de la importancia de cuidar a nuestro sistema inmunitario, pero...

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Episodio 60. Tú preguntas y yo respondo 7

El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...

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