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El sentido de la vida según Viktor Frankl

¿Te has preguntado cuál es el sentido de tu existencia? ­ Si en algún momento te has preguntado...

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¿Qué es el hambre emocional?

¿Alguna vez has buscado el bienestar comiendo dulces o snacks? El deseo inmediato de ciertos...

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¿Qué es el psicoanálisis?

En este podcast, Xavi Savin nos comenta cómo sería a día de hoy una sesión de psicoanálisis, cómo...

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¿Qué es el síndrome de burnout?

Por ahora en España no se reconoce como enfermedad pero a partir de 2022 la OMS la va a reconocer...

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Desestigmatizar las enfermedades mentales

Mucho se está hablando de las enfermedades mentales, de cuidarnos, de pedir ayuda, de hacer...

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El juego del calamar y la presión social

El juego del Calamar, es la serie del momento, todo el mundo habla de ella, en muy pocos días ha...

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Beneficios de tener un hobby

Hay personas que no disponen de suficientes horas al día para hacer todo aquello que les atrae, y...

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Pon un hobby en tu vida

Esta semana y por primera vez Xavi Savin no ha podido estar en el programa. Lola Carrasco ha...

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¿Cómo reforzar tu autoestima?

Entendemos autoestima como el concepto que tenemos de nuestro propio valor, basado en los...

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¿Eres una persona vitamina?

¿Sacas lo mejor de los demás? ¿Estás en las buenas y en las malas? ¿Eres positiva,...

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¿Cómo detectar vampiros emocionales?

Los vampiros emocionales o depredadores emocionales, esas personas que se aprovechan de las...

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¿Sabes poner límites en tus relaciones?

En este programa hablamos de la importancia de poner límites en nuestras relaciones, ya sean de...

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¿Cómo puedo resolver mis problemas?

¿Tienes un problema que no te deja dormir? ¿Te has atascado y no encuentras la solución? En este...

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Crisis de pareja tras las vacaciones

Septiembre es el mes donde se registran y se remiten a los Juzgados de Familia el mayor número de...

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Vivir Sin Nervios

Simone Biles ha puesto sobre la mesa un tema que muchos intentan ocultar: la salud mental. Una...

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Vivir Feliz

Vivir Feliz, una máxima a la que muchos aspiran, pero que para conseguirlo hay que dedicarle su...

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Ventajas de apuntarse a un grupo de autoayuda

Desde Carpe Diem Podcast siempre os recomendamos acudir a un profesional de la salud mental que...

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No pongas un gurú en tu vida

En los últimos años y en buena parte gracias a las redes sociales han aparecido todo tipo de...

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Beneficios del sexo para tu salud

¿Qué tendrá el sexo que nos puede hacer perder la cabeza, el dinero, las amistades, el trabajo...

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Cómo aprender a estar solos

Hoy nos vamos a centrar en la soledad, pero no solo si no tienes pareja, hay personas que no...

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