Casa Perfecta, con Antonia Moreno

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#105 Cambio de armario, paso a paso

Tras el veranillo de San Miguel, en muchos domicilios toca el cambio de armario. Es verdad que...

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#104 Estrés

En la mayor parte de los casos, la falta de organización, de prioridades y de descanso, pasa...

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#103 Microbios

El tubo digestivo tiene 600 millones de neuronas. El 60% de la información que llega a tu...

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#102 Desperdicio alimentario

¿Sabes que el 19% de los alimentos disponibles para el consumo, no se aprovecha y que este...

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#101 Ayuno intermitente

Bienvenidas, bienvenidos, a la temporada 4 de Casa Perfecta. Estoy segura de que has oido...

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#100 Ejercicio de fuerza

Episodio 100 y último de esta tercera temporada. Algunos comentarios recientes solicitaban...

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#99 Desorden

El orden y el desorden son asuntos subjetivos. Con esto quiero decir que dependen de la persona...

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#98 El color en tu casa

Llega el verano y con él, las reformas y los cambios en casa. Los cambios de temporada y, sobre...

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#97 Dinero y emociones

El dinero está en todas partes y es algo que nos "condiciona" durante toda nuestra...

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#96 Ordenar antes de morir

Lo único que sabemos con certeza desde que tenemos uso de razón, es que algún día moriremos....

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#95 Corazón

Tenemos tres cerebros: el intracraneal , el que está en el tubo digestivo y el del corazón ❤️....

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#94 Orden en casa

En el episodio de hoy te hablaré de orden y de casas 🏡. Un programa en el que voy a...

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#93 Corresponsabilidad en el hogar

La convivencia bajo el mismo techo, no es algo sencillo de gestionar. Pero si a eso le sumamos...

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#92 Productividad tóxica

El día tiene 24 horas, pero aun así siempre nos falta tiempo. La productividad tóxica es la...

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#91 Cómo vivir bien

Si piensas por un momento en las personas que han dejado huella en ti, que te han aportado un...

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#90 Rutinas de orden

A nuestro cerebro le encantan las rutinas, porque es vago por naturaleza y cuanto menos energía...

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#89 ¿Dulce o salado?

¿Eres más de dulce o de salado? Según un estudio elaborado por Consumolab, el centro de estudios...

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#88 Sedentarismo

En el siglo V aC, Hipócrates dijo que “lo que se utiliza se desarrolla y lo que no se utiliza se...

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#87 Inversiones

Uno de los aspectos que deberíamos ordenar y gestionar son nuestros recursos económicos y...

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#86 Pon color a la vida

La comunicación es un elemento clave de nuestra vida. Todo lo que nos rodea comunica: los colores...

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