Camino al aire. Los pensamientos en la maternidad
La mente funciona sola, es autónoma. Nuestra manera de actuar está determinada entre otras cosas...
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El camino a la tierra. El escáner corporal amoroso en la maternidad
Esta práctica del camino a la tierra te permitirá parar y habitar tu hermoso y poderoso cuerpo de...
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El camino al centro. La nuez y la maternidad.
Esta es una práctica profunda y silenciosa, necesitarás una nuez; la experiencia transformadora...
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El camino al agua. Los tres cabellos de oro.
Te invito a hacer de la escucha de este cuento ancestral una práctica de meditación. Recogerás...
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El camino al centro. La bondad amorosa en la maternidad
Con esta práctica sembrarás semillas amorosas dentro tuyo, entrenarás tu mente y tus emociones...
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El camino al centro. Amor incondicional para cuando tu hijo o hija sufre
Aquí tienes un potente recurso para utilizar en las situaciones difíciles que cómo madre puedas...
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El camino al centro. Momentos de dificultad con mi hijo/hija
Te permite esta práctica ser capaz de asentarte en la situación de dificultad con tus hijos/as...
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El camino al agua. Autocompasión para cuando sufres
Para sujetarte a ti misma cuando sufres con el mismo amor y cuidado infinito con el que lo harías...
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El camino al agua. Meditación del océano en la maternidad.
Con esta práctica encontrarás ese lugar en ti que siempre descansa, vivir acompañada de descanso...
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El camino al agua. Las emociones difíciles. Ablada, calma, permite.
Podrás con esta práctica gestionar contigo misma las emociones difíciles y las sensaciones...
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El camino al fuego. Práctica de la montaña.
La práctica de la montaña es un viaje, una indagación en una misma. Tener estabilidad y acogerlo...
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El camino al fuego. El limón y la naranja en la maternidad y en la vida.
En el camino de la meditación, descubrirás que no hay dos sabores sino una sola esencia, el sabor...
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El camino al aire. La respiración amorosa en la maternidad.
La respiración siempre ha ocupado un lugar central en las prácticas meditativas, la respiración...
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