El Club de los Buenos Días

50.- El Poder del Ahora, qué poderoso es. De Echart Tolle

Para muchos, el de hoy fué su primer libro "espiritual". Una vez más, alguien que nos...

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49.- Estrés, vamos a por ti. Así somos los Amigos de la VM

Hoy un programa especial: hablamos de estrés en la presentación del Grupo de Amigos de la Vida...

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48.- Chat GPT: ¿qué es la compasión mindful, eh?

oliver@oliveroliva.com Es el correo donde me puedes escribir para venirte al directo de esta...

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47.-Lo siento, perdona, te amo, gracias

Ven a meditar! Informate aqui: https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/ ¡Te...

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46.- El Miedo, qué miedo da. Cómo atravesarlo.

En este camino de estos días donde hablamos de amor, de compasión hacia nosotros, el GRAN tema:...

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45.- Cómo darte amorcito.

Paso 1 calmar la mente para, paso 2, darnos amor. ¿Te cuesta? Hoy te damos herramientas! Para...

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44.- "No valgo". ¡Calla, Ramona!

Estos días toca compasión, amorcito. Aceptar que tenemos creencias como la del título... para...

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43.- ¿Quién eres? Tras tus corazas, digo.

¿Te identificas con tu coraza, con tu ego? De eso hablamos estos días como paso previo a lo que...

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42.- ¿Meditamos juntitos? Sííí

Por fin! Ya está aquí el grupo de Amigos de la Vida Mindful. Carlos, Esther, Débora, Javi,...

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41.- Meditar + parque infantil:"¿Tu estás loc@?"

El programa de hoy se ha grabado en un parque infantil, aprovechando un ratito que tenía con...

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40.- Calmando la mente. Shhhhhht Ramonaaaa

Sí, el truco es senzillo. ¡¡Pruébalo!! Y déjame un comentario para ver cómo te ha ido! Nuevo...

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41.- Nooo te resistaaaas (y no te rindas). Con S. Segovia

Estos días, nuevas técnicas para meditar fácilmente con el gran Santiago Segovia. Y nuevamente,...

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40.- Chao Ansiedad: primeros pasitos. Con S. Segovia

Continuamos en esta serie de programas con el gran Santiago Segovia! Un nuevo programa que...

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39.- Por qué meditar transforma. Ole, ole. Con S. Segovia

¿Qué cambia en el cerebro cuando meditamos a menudo? ¡Santiago Segovia nos lo explica! Un...

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38.- Ramona, te quiero. (Uf, como cuesta). Con S. Segovia

Sí, hacerse amigos de la mente de mono, sin juicio (eso significa ecuanimidad), es clave. Estos...

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37.- Medita caminando. ¡Ale que bien!

¡Sí, hoy meditamos en moooovimiento! ¡Uno de esos programas para reescuchar y practicar cada día!...

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36.- 10.000 pasos hacia tu paz. ¡Pos venga!

Bonita experiencia insólita: meditar caminando. Y encontrar la paz enmedio del bullicio del...

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35.- Así revelo a mi pareja su regalo mindful. ¡Ooooh!

Pues sí: hoy asiste, en directo, a cómo le digo a Marta cuál es su regalo de cumple. Y ya de...

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34.- (7) Meditar en la vida y en grupo: claves en tu transformación

Así acabamos esta serie, este cursillo dentro del Club! Y estate muuuuuy atent@ porque pronto...

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33.- (6) Meditación guiada amorosa (y explicación)

Hoy, directamente, una meditación para que practiques las veces que necesites. ¿Que lo necesitas...

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